三伏天食疗秘方，都藏在这个“三”字里面！

一年中最热的时候来了，7月17日正式入伏啦！进入三伏天，全国都将开启“高烧”模式。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

2017年什么时候会开始降温 2017年三伏天哪天结束

现在全国的气温基本在35度左右，特别是比方地区，温度更高，日子更不好过。高温天气建议大家多喝水多吃水果。[详细]

2018-07-03 01:56 分类：养生保健

三伏天怎么去湿气 吃这8种天然“除湿器”食物

  三伏天夏气主湿，且有暑热，是一年湿气最重，是最需注重祛湿同时也是最佳的祛湿季节。尤其是长期住在阴湿的地方，都会加重体内的湿气。三伏天人湿气较重，容易出现食欲减退、困倦乏力等不适症状，特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重。那么三伏天怎么去湿气?当然是多吃些祛湿食物从体内调养啦。那么三伏天什么去湿?[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

“三伏天”袭来 教你如何健康过夏天

“热在三伏”。今年7月18日，我们将迎来入伏第一天。所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期。“三伏”在夏至后，小暑和大暑之间某日开始，分为初伏、中伏和末伏。具体今年“三伏天”来说，7月18日交“初伏”，7月28日交“中伏”，8月7日交“末伏”，8月17日“出伏”。 [详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

三伏天这样养生，才能防止生病

“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健，一起来看看中医建议这个节气怎么养生~[详细]

2021-07-15 02:07 分类：养生保健

三伏天闷热难熬，这8个养生注意事项需谨记

俗话说：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是指出现在小暑与立秋之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪；“伏”，亦[详细]

2019-07-25 07:07 分类：养生保健

三伏天养生，如何健康“吃喝”？

“三伏”是一年中最热的日子，“三伏”分别是初伏、中伏和末伏，我们常说的“苦夏”就是在这时候。人体处在这样的天气中，一些疾病也伺机而发。度过超长三伏天，除了做好避暑养生，可以从吃上下下功夫，以下供大家参[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

三伏天祛湿，做好4件事，少做5件事，赶走多年湿气

很多人到了夏季，脸上油多长痘，身上肥胖浮肿，关节痛，总会感觉嗓子发甜发痒，整个人感觉不清爽，懒得身体发沉。这在中医里面，就是失血的表现，中医会告诉你湿气重，那么湿气重如何赶走湿气呢？[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

三伏天吃“热食”有很多你想不到的好处！

三伏天酷热闷湿，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。你可能知道冷养会让寒邪侵体。夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期，也是中医认为的“添阳”的最好时机。而寒邪非常容[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

三伏天空调开除湿还是制冷好 空调制冷和除湿有什么不同

三伏天是夏季最热的时候，太阳非常的火辣，大部分人都会可用空调来消暑，那么在三伏天空调开除湿还是制冷好呢？[详细]

2018-07-04 13:01 分类：养生保健

北京到底有多热 2017三伏天全国气温变化

北京是我国的首都，每年去北经游玩、学习、工作的人数不胜数。当进入三伏天后，很多在北经的人都吃不消。那么北京到底有多热？[详细]

2018-07-03 01:58 分类：养生保健

三伏天能纹身吗 纹身可以洗掉吗

我们大家都知道三伏天可是夏天非常热的时候，但还是会有人想着在三伏天气去纹身，那么三伏天可以纹身吗？[详细]

2018-07-26 21:44 分类：养生保健