夏练三伏清心防暑

知道么?小暑过后进入最热三伏天，应避开太阳而清晨或晚间户外运动;防暑可多喝水，谨记脾胃虚的喝太多冻饮容易胃痛，建议此类人群喝粥消暑养脾胃。酷暑即将来临，防暑人人有责![详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

三伏天吃什么

三伏天可谓是夏季最为炎热的时候，那在三伏天吃什么才更健康呢?下面几种蔬菜瓜果小编建议大家可以多吃，多多关注牢记夏季养生小常识，吃出健康、凉爽夏季。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

三伏天如何养生

三伏天是热的标志，是是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来。三伏天养生，我们究竟怎么做才能少得病、不得病呢?首先，根据不同的体质选择不一样的饮食：[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

2014年三伏穴位贴敷日是什么时候

2014年三伏穴位贴敷日期： 头伏：2014年7月18日-2014年7月27日 中伏：2014年7月28日-2014年8月06日[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

三伏灸的注意事项有哪些

生活中，一提到三伏灸，不少朋友知道它是天灸疗法中的一种，因其选在每年的三伏天进行治疗，所以称为三伏灸。那么，今天，我们就来说说三伏灸的好处有哪些，以帮助生活中，能够用到它的朋友，以解其忧吧。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

2014年三伏贴的时间

 2014年三伏穴位贴敷日期： 头伏：2014年7月18日-2014年7月27日 中伏：2014年7月28日-2014年8月06日[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

三伏天养生中药泡水喝最消暑

薄荷：此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健