三伏天艾灸好吗

  随着社会的发展，人们的生活变得越来越快节奏起来，随之而来的就是越来越多的亚健康人群。慢慢地人们开始注重养生，关注时节的进补和保养。三伏天是艾灸养生好时候，大家千万不能忽略炎热天气下的养生之道。下面就让我们一起来看看艾灸养生吧。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

三伏天中医教你4招应对高温病

 现在正值三伏天，天气炎热，酷暑难耐，连日的高温日晒让很多人大呼吃不消，医院急诊量也节节攀升。其中，中暑、空调病、皮肤病等“高温病”尤为突出。那么，究竟该如何安度酷暑呢?下面就一起来看看专家的解答。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

三伏天汗蒸好吗

 汗蒸是针灸、拔罐以外另一种冬病夏治疗法，它通过给汗蒸房内所有电气石加温，使其从中放射出来的强远红外线、丰富的负氧离子和与人体电流类似0.06mA的微弱电流，起到消炎杀毒、活化细胞、调节人体酸碱平衡的作用，促使身体汗腺打开，排出大量汗液，排除体内沉积毒瘀，强化新陈代谢。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

“夏练三伏”有必要吗?

  女人邦保健知识配图 “夏练三伏”有必要吗?   俗语说“冬练三九，夏练三伏”。这是古代长期养生修炼的经验总结。现代医学证明，在炎热的高温天气中，人体内会产生一种应急蛋白，可抵抗暑期对人体的伤害。由此可见人体本身有着适应不同环境生存的能力，在大寒大暑中锻炼身体，可提高身体适应不同环境的能力，所以古人认为养生修炼得到的人可以“不避寒暑，百毒不侵”。但是这种锻炼方...[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

三伏天8个妙招将寒气“逼”出来

 三伏天是阳气最盛的时候，这个时候把握机会，能将身体的寒气逼出来，那么，三伏天怎么去寒气呢?下面为大家介绍驱寒气8个妙招。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

三伏天养生小常识大全

 从7月13日开始，我们进入了炎热的三伏天，这时人的抵抗力下降，所以此时要注重养生。那么三伏天如何养生呢?小编教你三伏天养生的几种方法。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

三伏天养生适合吃哪些蔬菜

 三伏天养生适合吃哪些蔬菜? 所需要准备的食材和调味料：绿豆薏米鸡骨草茯苓冬瓜盐。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

炎热三伏天吃什么消暑

 夏季吃什么消暑?现在正值盛夏时节，天气炎热，不少人为了达到消暑的目的，大量食用雪糕、冰棍、冰淇淋等冰冻食物，这样对身体不好。那么夏季吃什么消暑呢?小编推荐8种消暑降温的食物，让你整个夏季透心凉，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

三伏天养生内容大全

  2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

三伏天食补原则

 民以食为天，自古以来就有药补不如食补的说法，下面我们来看看三伏天的食补原则。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

三伏天喝什么茶好

 三伏天是一年最热季节，我们体内的津液流失也大，要注意多喝茶水补充水分。中医专家认为：人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的工艺制作也有凉性、温性之分，所以体质不同的人饮茶也有讲究。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

贴三伏贴的注意事项

 三伏天到了，很多人会选择去医院贴三伏贴来调理身体，三伏天贴三伏贴可以散寒平喘、调节气血，治疗很多疾病，但是，贴三伏贴也有很多注意事项，下面我们来看看帖三伏贴的注意事项有哪些。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健