三伏天养生 要避免这些误区

千万不能喝冰镇饮料、雨后凉爽去锻炼……这些三伏天里的养生方法，你是否深信不疑，还屡试不爽？其实，这些说法都不科学。7月26日，山西省中医院风湿科主任赵剑锋就三伏天里常见的几种养生传言逐一解析，并提醒大家[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

当三伏天遇大暑 如何既解暑又养生？

  明天是大暑，也一年中气温最高的时候。当我们吹着空调吃西瓜，大口喝冰饮时，千万别错过了一年中最好的养生时节。俗话说“冬病夏治”气温高达40摄氏度的天气，我们如何才能做到既解暑又养生呢?[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

当三伏天遇大暑 如何既解暑又养生？

  明天是大暑，也一年中气温最高的时候。当我们吹着空调吃西瓜，大口喝冰饮时，千万别错过了一年中最好的养生时节。俗话说“冬病夏治”气温高达40摄氏度的天气，我们如何才能做到既解暑又养生呢?[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

入夏备好三伏贴，这个冬天不怕冷

  每年三伏天，中医院门口都聚集了一大波排队贴三伏贴的人，今年三伏马上就要到了。[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

三伏天防暑 更要“养心”

“倏忽温风至，因循小暑来。”《中国天文年历》显示，7日5时51分迎来“小暑”节气。保健专家提示说，小暑期间，迎来三伏天，“桑拿天”来袭，闷热当头，公众要注意防暑和养心。[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

三伏天潮湿闷热养生正当时

  今天(19日)是农历进入三伏天的第一天，也称为头伏。根据农历计算，今年7月19日为头伏，7月29日为中伏，8月18日出伏。据北京专业气象台公布的《北京“三伏时节”气候特征分析》课题研究结果表明，三伏时节的气温和湿度比夏季平均高0.8℃和5%。一年中最为潮湿、闷热的时间段已经到来。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健