2015年三伏怎么养生

今年7月13日进入三伏天的头伏，意味着酷暑即将到来，随即全国大部赶上35～37℃的高温天气“热潮”，给人们来了一个暑天酷热的下马威。请注意：今年的“三伏天”共计40天，比去年多出10天。三伏是一年中气温最高又潮湿、闷热的日子。面对气温节节攀高的天气，你应该及时做好防暑降温的准备。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

三伏天食补原则

 民以食为天，自古以来就有药补不如食补的说法，下面我们来看看三伏天的食补原则。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

三伏天喝三豆汤 既能祛痘还可除痱子

2016年的三伏天从7月17日开始到8月25日结束，那么三伏天如何进行饮食养生？今天小编要给大家推荐非常适合三伏天的三豆汤，下面我们就一起来了解下吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

三伏天食疗秘方，都藏在这个“三”字里面！

一年中最热的时候来了，7月17日正式入伏啦！进入三伏天，全国都将开启“高烧”模式。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

三伏天这样养生，才能防止生病

“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健，一起来看看中医建议这个节气怎么养生~[详细]

2021-07-15 02:07 分类：养生保健

三伏天闷热难熬，这8个养生注意事项需谨记

俗话说：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是指出现在小暑与立秋之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪；“伏”，亦[详细]

2019-07-25 07:07 分类：养生保健

三伏天养生，如何健康“吃喝”？

“三伏”是一年中最热的日子，“三伏”分别是初伏、中伏和末伏，我们常说的“苦夏”就是在这时候。人体处在这样的天气中，一些疾病也伺机而发。度过超长三伏天，除了做好避暑养生，可以从吃上下下功夫，以下供大家参[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

三伏天祛湿，做好4件事，少做5件事，赶走多年湿气

很多人到了夏季，脸上油多长痘，身上肥胖浮肿，关节痛，总会感觉嗓子发甜发痒，整个人感觉不清爽，懒得身体发沉。这在中医里面，就是失血的表现，中医会告诉你湿气重，那么湿气重如何赶走湿气呢？[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

三伏贴原理

三伏贴属于中医的一种治疗方法，根据中医的辨证施治的原理，通过冬病夏治来达到治疗疾病和预防疾病的作用，通过穴位贴敷能够达到提高机体免疫力的作用，它对于调节免疫球蛋白的功能也有很好的效果。主要根据的是春夏[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

三伏贴红肿

三伏贴具有很好的保健的作用，具有预防疾病的效果，主要采用的就是冬病夏治的原理，属于多种药物调制而成的一种药，贴在皮肤上，然后让药物渗透到身体内部，从而达到保健和治病的作用，在夏天的时候贴三伏贴，因为天[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

三伏贴治风湿吗

三伏贴属于中医传统的一种治疗方法，它通过贴敷的方法达到治疗疾病和预防疾病的作用，所以说近些年来三伏贴非常受欢迎，三伏贴在治疗和预防风湿病方面也有一定的作用，当然也要注意风湿病的种类是比较多的，所以说要[详细]

2019-04-30 03:52 分类：营养饮食