三餐

  • 让你永不发胖的三餐饮食原则

     增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的,并推荐以下饮食策略。[详细]

    2016-09-05 09:46 分类:饮食养生

  • 高考一日三餐最科学饮食

    “孩子天天用脑这么多,一日三餐怎么安排最合理?”“要不要给孩子买点补脑的保健品?”随着中高考的来临,孩子在考前怎么吃最营养最科学成了很多家长最关心的话题。[详细]

    2016-09-05 09:49 分类:饮食养生

  • 准妈妈的三餐补钙食谱

    女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙,在日常饮食上多注意些,对补钙很有好处,您在家不妨一试。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 一日三餐必备平民养生菜

    韭菜炒猪肝增强脾胃 李时珍在《本草纲目》中说:“韭叶热根温,功用相同,生则辛而散血,熟则甘而补中,乃肝之菜也。”因此,适量吃些性温的韭菜,可起到补人体阳气、增强肝和脾胃功能的作用。韭菜四季常青,可终年供人食用,因它增强人体脾、胃之气,而猪肝和猪血富含维生素和铁质。虽然韭菜本身有些腥味,但与猪肝一中和,却回味甘甜,吃起来非常爽脆。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 中餐厅张亮做的三杯鸡怎么做 中餐厅张亮三杯鸡的做法步骤

    中餐厅是非常火热的综艺节目,中餐厅马上就要进入尾声了,但是还是有很多人都想知道三杯鸡的做法,那么中餐厅张亮做的三杯鸡怎么做呢?[详细]

    2018-07-26 21:26 分类:养生保健

  • 中餐厅第三期赵薇用的什么照相机 中餐厅赵薇用的相机牌子和型号

    我们都知道,综艺节目有很多,中餐厅就是其中宁很受欢迎的一个综艺节目,很多人都会经常看中餐厅,尤其是年轻人。那么中餐厅赵薇用的什么照相机呢?[详细]

    2018-07-03 01:48 分类:养生保健

  • 中餐厅张亮砂锅鱼头煲是怎么做的 中餐厅张亮三文鱼头煲的做法

    烧鱼是对厨师最大的考验,要想鱼形完整又入味是非常困难的。则需要相当好的技艺和经验。[详细]

    2018-07-03 06:34 分类:饮食养生

  • 一天三顿都是快餐突发心梗 快餐有哪些危害

    近日,浙江有一位小伙子突发心肌梗塞进医院,做完手术打通了血管才抢救回来。据了解,这是因为小伙子一日三餐都是在外面吃的快餐,才导致了这样。[详细]

    2018-07-28 15:16 分类:饮食养生

  • 转基因三文鱼走向餐桌 转基因三文鱼吃了有害吗

    转基因三文鱼在美国上市了,转基因三文鱼能在寒冷的环境中分泌生长激素,让生长周期缩短为一年半,那么食用转基因三文鱼会不会危害人体健康呢?下面就来看看专家的分析。[详细]

    2018-07-28 11:52 分类:养生保健

  • 高三考生早餐饮食三大原则

    早餐饮食三大原则——早餐要进补 早饭怎么吃营养学家指出:早餐要进补,早餐如果吃好了,不仅上午的学习精力充沛,而且对生长发育大有好处。[详细]

    2016-09-05 09:49 分类:饮食养生

  • 餐桌常备三种救命菜

    核心提示:绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃温馨提示:喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号39健康网,发送喝水了解详情。绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文...[详细]

    2017-08-25 20:49 分类:营养饮食

  • 餐桌常备三种救命菜

    核心提示:绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃温馨提示:喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号39健康网,发送喝水了解详情。绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文...[详细]

    2016-12-16 12:40 分类:营养饮食

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