秋季10种食物清肺润肺

 天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。出现这些症状，也许都是“肺热”在作怪!肺热咳嗽容易反复发作，如果只是使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状。想要从根本上治好肺热咳嗽，你还需要从食疗下手，多吃清肺润喉、消痰止渴的食物。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

哪些“白色食物”可清肺润肺

随着肺癌发病率的逐年增高，人们提高了对其预防方法的关注。中医认为，常吃“白色食物”有清肺润肺的功效，除常见的蜂蜜、雪梨、柚子等清肺佳品，下面为大家详细列举另外一些适合春季养肺的白色食物。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

天气干燥 秋季吃这些食物润肺止咳效果佳

秋季天气干燥，肺部容易上火、受感染，从而导致肺热咳嗽，所以秋季适宜食用，清热解毒、润肺止咳的食物。9月27日，市食药监局工作人员给大家推荐了几种适合秋季吃的食物，具有润肺止咳、清热解毒、化痰止咳等作用。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

春季养阴润燥的食物有哪些

春季养阴润燥的食物有哪些？春季，早晚温差大，天气干燥，很多人出现口干舌燥、身体皮肤干燥等症状，这时候就该调理下自己的身体了，接下来小编告诉你春季养阴润燥的食物有哪些。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

哪些食物能润肺止咳

 哪些食物能润肺止咳 配图 百合：中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

秋季干燥吃什么_秋季润燥养肺首选食物

秋季干燥吃什么_秋季润燥养肺首选食物 配图 秋季此时自然界阳气日衰，阴气日生，雨水渐少，故时令主气为“燥”。燥热之邪容易损伤人的肺气，导致人体内的阴液津气耗散，继而出现一系列肺系病变，因此历来人们都把“防燥护阴，养肺为先”作为秋季养生的重点。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

春季润肺补水需要多吃15种食物

 春季润肺补水需要多吃15种食物 春季天气较为干燥，所以要为身体补充充足的水分，通过吃水果来补充体内的水分，无疑是个不错的方法。那么除了水果，春季润肺补水最适合吃哪些食物呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

秋季止咳润肺的5种食物

秋季止咳润肺的食物 百合。 百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季应多吃润肺降燥食物

入秋后，营养专家为你支招：“选对降燥食材，通过饮食也能润肺降燥。” 多吃润肺的食物荤菜上可选用鸭肉、河鱼、河虾等;素菜上可选用，萝卜、南瓜、黄瓜、菠菜、木耳等;秋季时令水果可选择甘蔗、雪梨等。还可以给孩子多吃一些具有清热祛燥功能的杂粮，如麦片、玉米、绿豆等。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季润燥养肺8种食物不容错过

转眼间已经进入了秋高气爽的秋天，秋天虽然天气凉爽，但是由于人体内各种火气比较旺盛，所以人体比较容易燥热，此时也正是润燥养肺的好时期，秋季肺如果不适，就会咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等，甚至还会大便干燥，引起人体便秘，还会使人体皮肤粗糙、暗淡无光、干燥脱皮等皮肤问题。那么秋季润燥养肺有哪些食物呢?以下介绍的8种食物不容错过。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季润肺清热首选10种食物

配图  现在正值秋季，在这一季节交替的时间，人的身体容易不适，今天小编就来跟大家推荐10种适合秋季润肺清热的食物，让你的身体更健康，下面就来跟我一起看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

润肺的食物

 秋高物燥，人体内各种火正旺盛燃烧，此时正是养肺的好时期。多吃白色食物，可以滋润肺部，保持肺部和体内湿润，达到滋养肌肤、强身健体的功效，下面为您推荐几款润肺的食物。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生