梨有九大功效 煮熟了吃效果更好

梨是生活中最常见的水果之一，其栽种面积和产量仅次于苹果。梨甜脆多汁，甘甜可口，富含多种维生素、膳食纤维、果糖、葡萄糖、烟酸、有机酸、矿物质等，具有生津止渴、消食通便、清热润肺等功效，被医师称为“全科医[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健

除了润肺补脾 秋吃山药还有这些好处

再过几天就是处暑了，也就意味着夏天结束，秋天正式到来。秋季是夏冬交替的季节，人们大都会在这个时间选择一些滋补品进补为过冬做准备。俗话说“药补不如食补”，软糯润滑、营养丰富的山药是再合适不过的秋冬滋补佳[详细]

2019-03-05 06:12 分类：养生保健

养胃润肺养生粥 适合冬季养生粥品

下面给大家介绍介绍冬季养生的八种粥： 红枣桂圆黑米粥 红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血，肾虚均有很好的补养作用。 南瓜小米粥 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清[详细]

2018-07-27 16:50 分类：食材百科

中药南沙参润肺止咳 南沙参的功效与作用

沙参是一种很常见的中药，沙参有很多种类，我们平时所讲的沙参其实也就是南沙参，沙参很适合妇女食用，那么南沙参有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-26 22:46 分类：中医养生

产妇能吃梨吗 产妇吃梨润肺又美容

女性在生完宝宝后需要大量的营养，而且还要喂养宝宝，所以在饮食上需要特别的注意，梨是一种很有营养的水果，水分非常的充足，那么产妇能吃梨吗？[详细]

2018-07-04 15:28 分类：人群养生

冬瓜子能吃吗 冬瓜子能润肺化痰

对于冬瓜子我们大家都食用过，冬瓜子其实就冬瓜的籽，很多在人在吃冬瓜的时候都会把冬瓜的籽丢掉，觉得不能吃，那么冬瓜子能吃吗？[详细]

2018-07-26 23:45 分类：饮食养生

润肺清燥、止咳化痰4款白露美食

  导语：白露迎来，天气干燥也使得人凉燥几分。经常出现全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。对此白露节气适合吃什么呢? 白露不妨吃些秋梨吧，有润[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

喝什么茶止咳润肺

 喝什么茶止咳润肺 配图 【姜苏茶】 此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

哪些食物能润肺止咳

 哪些食物能润肺止咳 配图 百合：中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

雾霾天咳嗽吃什么食物 对抗雾霾天5种食物止咳润肺

  导语：入冬之后由于天气变化，咳嗽的人越来越多。今年，由于雾霾严重，门诊上出现咳嗽的病患更是多见。有人咳痰，有人干咳，有人更是反复久治不愈，一咳便是好几个月，常常叫人苦不堪言。雾霾天咳嗽可大可小，其实吃些清肺食物便可有利于缓解。那么，雾霾天咳嗽吃什么食物好呢?[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健