苦瓜怎么做不苦 苦瓜如何吃不苦

苦瓜是可以让你减肥，而且还是营养丰富的蔬菜，但是苦瓜还是有一些苦味，如何让苦瓜做起来不苦还是有很多方法，你想知道有哪些方法让库噶做起来不苦么。现在小编给你介绍一下哦。 苦瓜怎么做不苦 1、让苦瓜和辣椒一块炒，先抄苦瓜在放辣椒，让辣味和苦味混在[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

只吃菜 不吃饭 不 这样做小心身体吃不消

  在生活中，不乏一些人，会把减肥挂嘴边，会减少吃饭的量，但是，对于搭配的菜肴，却吃很多;在与朋友吃饭时，你可能也会发现，自己的饭已经装了第二碗了，而他第一碗的米饭一半还没有吃完，你可能认为他吃饭慢，却不想，吃菜的速度比你快多了。这样的情况，不由让我们在思考，只吃菜不吃饭，或者是很少吃饭到底好不好?[详细]

2016-12-26 13:52 分类：饮食养生

如何自制西红柿酱 自制番茄酱的材料和做法步骤

如果想要自己制做西红柿酱，最好需要准备一个搅拌器。这样会让过程更加轻松。西红柿酱的做法其实很容易，只需要一点点耐心和细心就可以做出来了。下面来看看如何自制西红柿酱。 如何自制西红柿酱自制西红柿酱的做法 一、 自制西红柿酱的做法 第一步：准备一[详细]

2018-06-20 12:59 分类：食材百科

如何拌苦瓜 拌苦瓜的做法技巧

苦瓜也就是一般而言的凉瓜，是夏季利于解暑降温，解毒排水的食材之一。苦瓜味苦，通常凉拌的菜肴较少，比较美味的做法就是炒来吃。今天我们就给大家介绍的一道用苦瓜做的菜就是拌苦瓜，一起来看看拌苦瓜怎么做，掌握拌苦瓜的做法，之后自己在家也可以平常美[详细]

2018-06-20 13:09 分类：食材百科

豆瓣酱如何吃 豆瓣酱做什么菜好吃

很多人购买豆瓣酱以后，就只用来下饭吃，很少知道不豆瓣酱也能制成多种菜品后供人食用，那么豆瓣酱能做什么菜呢？它做什么菜最好吃呢？下面我这个美食爱好者就分享一些经验给大家。 豆瓣酱什么菜好吃 豆瓣酱炒豆腐好吃 1、用豆瓣酱炒豆腐时，除了需要准备四[详细]

2018-06-20 13:13 分类：食材百科

如何制作茄子煲 茄子煲的做法大全

在各地的餐厅中茄子煲是一道常见菜品，很多人吃过以后都会觉得特别喜欢，只是在家中想自己做时，却又不知道应该如何制作茄子煲。为此小编对茄子煲的做法大全进行了专门的整理，现在就写出来分享给大家，平时喜欢这道菜的朋友快点学着做一做吧。 如何制作茄子[详细]

2018-06-20 00:54 分类：食材百科

如何挑选芥蓝 芥蓝的做法教程

芥蓝是中国南方的一种常见菜品，进入北方市场以后，很多人对这种芥蓝并不了解，在购买时不知道应该怎么挑选，对芥蓝的做法了解也不多，为了让更多人能食用到美味而又营养的芥蓝，小编今天就教大家如何挑选芥蓝，同时也会把芥蓝的常见做法告诉大家。 如何挑选[详细]

2018-06-21 09:15 分类：食材百科

如何炒蛇豆 做蛇豆的材料和步骤

蛇豆是一种原产于美洲地区的蔬菜，后来才引入我国，在国内种植量并不是很多，有些人对蛇豆还有些陌生，不知道应该如何炒制蛇豆。为了让大家都能吃到美味又营养的蛇豆，一会我就把蛇豆的炒制方法写出来，大家看过以后就能明白怎样做蛇豆了。 如何炒蛇豆 怎样[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

如何制作冬瓜糖 糖冬瓜的材料和做法步骤

冬瓜能消肿利水，还能降压减肥，是一种特别适合人们食用的蔬菜，但是很多人并不喜欢炒制的冬瓜，而喜欢吃用冬瓜做成的冬瓜糖。那么如何制作冬瓜糖呢？想知道的朋友可以看看下面我对糖冬瓜做法的详细介绍，看过以后就能学会，喜欢吃的朋友随时都能在家里自己[详细]

2018-06-21 09:14 分类：食材百科

如何速冻豇豆 速冻豇豆的做法步骤

有一年冬天，去朋友家做客，他为我做了道肉炒豇豆，看着特别新鲜，味道也特别好，就问他从哪里的买的豇豆呢，他说自己冻的，听后很奇怪，在和他详细了解以后，才明白，在夏天豇豆大量上市的时候，自己可以购买一些，经过简单的处理，制成速冻豇豆，可以让自[详细]

2018-06-20 01:09 分类：食材百科

苦瓜怎么做不苦 苦瓜如何吃不苦

苦瓜是可以让你减肥，而且还是营养丰富的蔬菜，但是苦瓜还是有一些苦味，如何让苦瓜做起来不苦还是有很多方法，你想知道有哪些方法让库噶做起来不苦么。现在小编给你介绍一下哦。 苦瓜怎么做不苦 1、让苦瓜和辣椒一块炒，先抄苦瓜在放辣椒，让辣味和苦味混在[详细]

2018-06-20 17:40 分类：食材百科

瘦身冬瓜汤的做法 如何吃冬瓜减肥

到了冬天其实是个增肥的季节，那么这个时候如何更好的让我们MM很好的瘦身呢，下面就给大家推荐一款冬瓜瘦身汤非常的好喝，而且具有一定的营养价值，减肥方法：冬瓜瘦身汤的减肥原理是冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿的功效。不仅如此，冬瓜中[详细]

2018-06-20 01:15 分类：食材百科