南瓜鸡蛋饼，原来是这样做的

南瓜的营养功效尤其强大，适量食用竟有这些作用，比如保护胃粘膜、降血糖降血压、防癌治癌、预防前列腺等。南瓜鸡蛋饼是一种常见吃法，做法也很简单，想吃的亲们自己在家就可以操作了，随时都能吃上美食的感觉真不错[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

清蒸黄鱼做法有哪些？

清蒸黄鱼是比较常见普通的一种吃法，但是这种吃法却更利于享受到黄鱼的原汁原味，而且对于营养的补充也是比较好的，那么关于清蒸网黄鱼的做法以及步骤，下文就为大家来详细介绍一下。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

黄鱼炖豆腐的做法有哪些？

黄鱼炖豆腐是比较家常的一种搭配方式了，因为我们都知道其实很多的食材在生活当中是很容易吃到的，但是要是我们能够自己掌握和了解它的制作方法之后，就可以根据自己的饮食口味去选择最好的饮食方式了。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

薏仁红豆粥做法有哪些？

薏仁和红豆的营养价值都很高，有补充气血等功效，有些喜欢将两者放在一起做成薏仁红豆粥，这是一种不错的吃法，其做法也很简单，却能达到清热解毒、散血消肿、提高人体免疫力等功效。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

烫皮兔的做法有哪些？

兔子中含有丰富的卵磷脂成分，对大脑的发育有很大益处，同时还能有效预防高血压、冠心病等。兔子的吃法有很多种，汤皮兔是其中的一种，其做法很简单，但操作过程中不要忘记放生菜油，否则口感就没有那么好了。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

​蚝汁烧鲍鱼的做法是什么？

鲍鱼是高蛋白的食物，营养价值是很高的，大家不要认为鲍鱼昂贵做法就复杂，其实鲍鱼很多的做法都是很简单的，很适合大众口味，今天我们教大家一款蚝汁烧鲍鱼的做法。[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

鱿鱼排骨汤的做法是什么？

鱿鱼排骨汤的味道是很鲜的，鱿鱼和排骨都是我们平时吃的食材，但是很少有人会想到二者还可以结合做出很好喝的汤，下面我们就来看看鱿鱼排骨汤是怎么做出来的。[详细]

2017-08-29 09:53 分类：营养饮食

芋头红烧肉的做法有哪些？

相信大家在平时的时候一定都是有吃过芋头红烧肉的，在做的时候首先需要把芋头的外皮削掉，最好是买大一些的芋头，这样的芋头口感最好，营养价值也是非常高的，还需要准备一些葱段和桂皮能够增加口感，红烧肉最好，切[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

糙米粥的做法是什么

糙米是一种常见的粗粮谷物，不仅味道香，口感好，而且含有丰富的膳食纤维以及营养物质，能够促进人体肠胃蠕动，加快消化和吸收，还能增强人体的饱腹感。也特别适合减肥的朋友食用，对减肥起到一定的效果。下面就给大[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

​红烧肉焖饭的做法有哪些？

红烧肉焖饭的营养价值是最高的，也是非常美味的，首先需要准备的就是新鲜的红烧肉块，加上土豆和米饭，还有适当的洋葱丁，在吃的时候首先需要准备的就是一些料酒和淀粉，淀粉裹上红烧肉以后会让汤汁浓缩，让肉味更加[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

​黄鳝红烧肉的做法有哪些？

现在很多人都比较爱吃一些红烧的东西，比较受欢迎的就是黄鳝红烧肉，在做的时候首先准备的就是一条比较大的黄鳝，之后把黄鳝切成五厘米长的黄鳝段，用盐稍微腌制一下，等到局部的粘液全部都出来以后用水洗干净，最好[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

干炸牛肉丸怎么做？

干炸牛肉丸子相信是很多人都喜欢吃的吧，可是要说到如何自己动手制作，就让有些人烦恼了，而实际上美味的干炸牛肉丸子，当你了解基本的做法技巧之后，随时都可以动手完成，而且牛肉丸子营养价值高，干香可口。[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食