人参粥的做法

相信很多人在平时的生活当中，都特别喜欢吃一些滋补的食物，说到滋补的食物，主要还是中成药为主，像中药的人参，鹿茸这些都是很常见的，人参除了煲汤还可以做粥，比如用梗米加人参做粥，可以用砂锅或铝锅内加入水适[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

玉米饼子怎么做

玉米面的营养价值是很高的，玉米种粗纤维的含量是很高的，如果经常食用，不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以帮助消化，具有延缓衰老的作用，对身体健康是很有好处的，玉米饼子其实就是用玉米面制作而成的，制作起来也是[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

人参茶怎么做

人参茶可以选择长白山人参的新鲜果实，人元素高于人参的根部，具有滋补五脏，调节神经状态又能明目益智的作用，对于皮脂和糖的代谢也有很大的帮助，同时可以促进肝细胞的恢复和生长，对身体的各个方面有着很好的修复[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

人参膏的做法

在生活当中都特别的注意，吃一些中药来滋补身体，因为现在大多数的人体质都不是很好，偏差的体制会让我们在生活当中很难混下去，所以这个时候大家，希望去吃一些能对身体有调理作用的食物，关于人参膏的制作方法有哪[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

干蛏子的做法大全家常

购买不到新鲜的海蛏子，可以购买一些干蛏子回来制作，干蛏子在做的时候最好是准备一些葱姜蒜，这样会让其中的口感更好，也能改善掉海鲜中的腥味，在做的时候需要提前放在水中，把干蛏子泡开泡软，这样在炒菜的时候会[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

茯苓汤的做法

茯苓大家都知道，在平时是很常见的中药材，药用价值是很高的，其实茯苓除了当做药用之外，还刻意食用，食用价值也是很高的，茯苓在平时的做法是很多的，有些人喜欢煲汤喝，有些人喜欢熬粥喝，其实茯苓不管怎样食用，[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食

酱鸭腿怎么做

酱鸭腿选择的是鸭腿肉，鸭腿一定要嫩嫩的，因为这样口感会更好，另外在制作的时候可以搭配生抽，料酒，老抽，白糖等等，加上麦芽糖也是可以的，因为这样做出来的鸭腿肉会带有甜甜的口感，开胃也能也促进消化，又有助[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食

醋溜菜瓜做法

菜瓜虽然与苦瓜南瓜等瓜类蔬菜比较起来，在生活中较为少见，但是菜瓜也是一种口感较好营养价值比较高的蔬菜。所以没有吃过菜瓜的人可以适当尝试菜瓜，而菜瓜吃起来口感微甜是一种白搭食材，制作菜瓜的方式多种多样。[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食

怎么做猪排？

猪排是我们很熟悉的食物，它的营养价值很高，可以提供人体所需的优质蛋白质和脂肪酸，以及血红素和有机铁。猪排还能促进铁吸收，这对贫血患者有益，因为吃它可以在一定程度上改善缺铁性贫血。此外，猪排还具有补肾，[详细]

2019-03-31 12:40 分类：营养饮食

碳烤鸡做法

在生活中有很多人都比较喜欢吃鸡，因为鸡里面含有的营养价值比较高，而且吃起来味道也比较好，碳烤鸡是一种比较常见的吃法。掌握到碳烤鸡的做法之后，我们会发现再烤鸡的过程中，能够将其里面的脂肪全部烤掉，这样的[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

电烤鸡做法

在家庭里面自备一个烤箱是非常方便的，因为我们用烤箱能够做出来各种各样的食物，有很多人会选择用烤箱烤鸡，用烤箱做出来的烤鸡非常的方便，吃起来味道也是外酥里嫩的，但是我们一定要选择一只比较小的鸡，这样鸡肉[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

韭菜肉末饺子馅的做法

在我们的生活中还是有很多人都比较喜欢吃饺子的，而且饺子的营养价值也是非常高的，大多数人在吃饺子的时候都比较喜欢吃韭菜馅的饺子，在这韭菜馅饺子的时候，里面还可以加入一些鸡蛋和虾皮食饺子的味道更鲜美，吃起[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食