蒸火腿的做法是什么

火腿性质温和，味带点甜咸，是很多人都喜爱的一种食材，同时，火腿具有健脾益气，活血补血，养肾补精，延年益寿的功效。可用于治疗脾脾，拉肚子，腰膝酸软。在长江以南，火腿汤通常被用作产妇或术后的补品。由于火腿[详细]

2019-04-14 03:51 分类：营养饮食

煎鲫鱼的做法大全有哪些？

平时可以吃到很多种类的鱼肉，这其中就包括很常见的鲫鱼，大家都吃过鲫鱼肉，这种鱼肉的肉质是很鲜美的，吃起来口感非常嫩，而且营养非常丰富，首先含有丰富的优质蛋白，另外还有大量的钙磷铁钾等矿物质元素，鲫鱼吃[详细]

2019-04-12 04:12 分类：营养饮食

豆焖饭的做法是什么

豆焖饭是云南的一道特色美食，可以当作主食来吃，也可以把它作为一个菜品，豆焖饭的主要成分是米饭，配料是火腿，调味料是盐，味精等，通过翻炒和，以炖煮的方式制作而成。它的口感十分香甜，而且营养价值也很高，受[详细]

2019-04-11 03:42 分类：营养饮食

鱼尾的做法大全

鱼肉是我们熟悉的一种食材，它含有丰富的叶酸，维生素等，具有消肿，清热解毒，止痰的功效。对于身体水肿，腹胀，少尿，黄疸都有效，鱼肉还富含镁，对心血管系统有良好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗塞等心血[详细]

2019-04-11 03:42 分类：营养饮食

泡黄豆的做法

当黄豆成熟之后，是需要进行晾晒的，这样可以让黄豆存储更长的时间。但是大家也知道，经过晾晒而脱水的黄豆，是不能食用的，所以需要浸泡。用水浸泡黄豆可以让其快速恢复饱满的状态，这样才适合进行后续的加工和制作[详细]

2019-04-10 04:02 分类：营养饮食

猪脚黄豆的做法

猪脚黄豆，很多的产妇是非常熟悉的食物。对于一些女性来说，日常也是非常喜欢吃猪脚黄豆汤的。因为猪脚黄豆汤当中，富含大量的蛋白质和胶原蛋白，对于保养皮肤也是有一定的效果。但是想要做出美味的猪脚黄豆汤也不容[详细]

2019-04-10 04:02 分类：营养饮食

猪肉焖饭的做法大全

说到米饭，相信每个人都在经常吃，焖饭也是一样的。事实上，要说的是，米饭和焖饭并没有太大的不同。但是，焖饭里面由于加入了其它的食材，味道喝色泽都比单纯的米饭要好，所以，深受很多孩子的喜爱。孩子想吃焖饭，[详细]

2019-04-10 04:02 分类：营养饮食

水果奶昔的做法有哪些

奶昔是一种女性非常喜欢的饮品，但是因为所使用的材料多为高热量食物，所对于肥胖的朋友并不友好。当然，自制奶昔是可以减少一些热量的，也可以根据自己的口感来添加自己喜欢的食材。水果奶昔的制作方法非常的简单，[详细]

2019-04-10 04:02 分类：营养饮食

怎么做干鱼

在我们的生活中还是有很多人都比较喜欢吃干鱼的，特别是在海边生活的地区，因为海里面打捞上来的海鲜，非常的新鲜也比较方便，爱吃海鲜的人也比较多，对于过多的海鲜，如果风干处理，存放起来会更加的方便，也能够使[详细]

2019-04-10 04:02 分类：营养饮食

柠檬果酱的做法大全

柠檬果酱这多半就是一种配料，很多人们在吃甜点，或者是面包的时候总是会搭配上柠檬果酱，这不光是提升美食当中的味道，最重要的就是可以起到一个开胃的效果，但是制作起来很多人们就会觉得非常困难，这其实是由于自[详细]

2019-04-10 04:01 分类：营养饮食

怎样做枇杷果酱

果酱的种类方面是各种各样，大部分都是使用水果来制作，比方说枇杷，这种食物制作出来的果酱味道上面非常独特，营养价值也是极为丰富，有的时候人们如果一直都处在咳嗽痰多的状态下就可以吃一些枇杷果酱，这其实是有[详细]

2019-04-10 04:01 分类：营养饮食

水蒸肉的做法是什么

肉食对于我们生活中来说，是最熟悉不过的，尤其是爱吃肉的人，一天不吃肉都会感觉生活缺少点什么。而肉的吃法也是多种多样的，我们最常见的吃法就是小炒、红烧和煲汤，而蒸肉，则是平时少有用到的。其实，只要掌握了[详细]

2019-04-10 04:01 分类：营养饮食