干扁花菜的做法

干煸花菜主要由花菜，洋葱，青蒜苗，胡椒粉等炒制而成，它的风味浓郁，咸鲜可口，是一道极好的菜品。花菜的营养成分也比普通蔬菜更丰富，它含有丰富的碳水化合物，膳食纤维等。质地柔软，美味可口，食用后很容易消化[详细]

2019-04-20 03:01 分类：营养饮食

烤花菜的做法

在生活中，多数人都喜欢吃蔬菜，但是有一种非常特殊的蔬菜，就是花菜，它外形就像一朵花，所以它叫做花菜。花菜是餐桌上常见的一种蔬菜，而且通常我们做花菜，有很多做法，如干煸花菜、花菜炒肉等都很受欢迎。那么，[详细]

2019-04-20 03:01 分类：营养饮食

鸭骨架汤的做法

如今，当活鸭被屠宰时，整个鸭体将分为鸭胸，鸭腿，鸭头和鸭翅。在那之后，有一个由脊椎和没有肉的胸骨组成的骨架，称为鸭架。鸭架的营养价值很高，除了蛋白质，脂肪和维生素，鸭架还含有大量的胶原蛋白和微量元素。[详细]

2019-04-20 03:01 分类：营养饮食

炖全鸡的做法大全家常

鸡肉在我们的生活中是比较常见的，我们可以用鸡肉制作各种美味的食物，比如香菇鸡、菠萝鸡以及盐焗鸡等，还可以炖鸡等，但是做炖鸡一般是用母鸡来炖，这样炖出来的汤营养价值比较高，而且炖鸡的材料一般是用红枣、枸[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

炒大酱的做法

大酱是我们平时很常见的东西，大酱吃起来是非常美味的，大酱在平时的吃法以及做法都是非常多的，有些人喜欢用大酱来拌菜吃，有些人喜欢用大酱拌饭吃，还有些人喜欢用大酱炒鸡蛋吃，味道都是很好吃的，大酱炒鸡蛋其实[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

花蟹的做法大全

日常生活中喜欢吃螃蟹的人是非常多的，螃蟹吃起来味道不仅鲜美，营养也是很丰富的，食用之后对身体的好处也是很多的，花蟹在平时的吃法是非常多的，有些人喜欢吵着吃，有些人喜欢做成粥食用，其实花蟹不管怎样吃，制[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

秘制酱大骨_酱大骨头的简单做法

猪大骨的营养价值是很高的，猪大骨用来滋补身体效果是非常好的，猪大骨中蛋白质的含量以及各种营养物质是非常丰富的，尤其是钙的含量是很高的，猪大骨在平时的做法也是很多的，比较常见的做法就是酱大骨，酱大骨的做[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

教你炒甜玉米粒的家常做法

随着饮食的丰富，人们越来越意识到粗粮对身体的益处。玉米是一种在我们日常生活中非常普遍的粗粮。玉米富含纤维素，不仅可以刺激肠道蠕动，防止便秘，还可以加速肠道内毒素的排出。此外，玉米还可以促进益生菌的繁殖[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

玉米粒罐头的做法是什么

玉米是我们很熟悉的一种食品，它含有丰富的蛋白质，维生素和纤维素，因此，经常吃玉米十分有益于健康。每天吃根玉米可以强化脾胃，抗衰老。吃玉米的老年人也可以预防癌症和预防动脉硬化等疾病，高血压和高血糖的人也[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

蒸玉米粒的做法大全

玉米是一种非常健康的绿色食品，它富含人体所需的各种营养素，而且热量低，饱腹感强，易于胃，香而甜，可以一边看电视一边吃着玉米，完全是一种享受。如果你不想做饭，那么可以蒸点玉米来吃，都不需要湿手，而且省去[详细]

2019-04-17 03:50 分类：营养饮食

玉米粒玉米珍粥怎么做

玉米是一种一年生禾本科植物，据研究，每100克玉米仅含有106千卡热量，但是有丰富的纤维素，以及其他矿物质和维生素。玉米含有较多的粗纤维，还含有大量的镁，可以加强肠壁蠕动，促进体内废物的排泄。因此，玉米对减[详细]

2019-04-17 03:50 分类：营养饮食

干玉米粒怎么做好吃

玉米是很多人都喜欢吃的一种食材，它的饱腹感很强，但是热量却是相对比较低的，因此十分适合用来减肥期间吃。而玉米每年过了收获的季节，想要储存时间长，可以选用风干的方法，那么，如果我们在超市中购买了一些干玉[详细]

2019-04-17 03:50 分类：营养饮食