寿司怎么吃更美味？

寿司，平时大家做的都并不是很正规，想要做出正规的美味寿司，关键就在于方法上面首先需要准备的就是鸡蛋，还有适当的苹果醋，再搭配上紫菜白米饭，还有一些黄瓜等等，可以根据每个人的口味需要而搭配上一些肉培根或[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

魔芋豆腐怎么吃比较好？

魔芋豆腐，在做的时候首先需要准备的就是魔芋片，还有大米或者是换成玉米也是可以的，先把大米浸泡在水中，大约浸泡一段时间以后再加上豆腐切成块状，把魔芋大米和豆腐一起放在锅中炖之后再进行炒制，软软嫩嫩的就做[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

三伏天养如何养生？做好这些不生病

暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

奇异果如何榨汁 奇异果榨汁做法步骤教程

奇异果是一种维生素C含量特别高有水果，平时它除了可以鲜食以外，还能制成果汁供人类饮用，但是有些人对奇异果汁的做法了解不多，不知道奇异果应该如何时榨汁，今天小编就做一个专门的介绍，告诉大家奇异果如何榨汁最好。 奇异果如何榨汁 1、奇异果榨汁做法[详细]

2017-07-13 18:09 分类：食材百科

进补良方 白胡椒煲猪肚汤

白胡椒煲猪肚汤 白胡椒，性味辛、温。入胃、大肠经。含胡椒碱、胡椒脂碱和挥发油等。功能温中散寒，醒脾开胃。《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。《唐本草》说它“主下气，温中，去痰，除脏[详细]

2017-06-23 14:30 分类：营养饮食

立春要做什么？立春如何养生

立春日要“咬春” “立春”,这一天,中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”.但是各地的不同风俗又有不同的表现。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

木瓜条如何腌 自己腌制木瓜条的做法

木瓜是在很多眼中是一种可以直接鲜食的水果，却不知道木瓜也可以腌制以后食用，其实用木瓜腌制的木瓜条也特别好吃，酸爽可口能开胃消食也能减肥，那么平时自己应该怎么腌制木瓜条呢？一会我就把自己腌制木瓜条的做法写出来，需要的朋友可以认真学一学。 自己[详细]

2017-04-30 15:02 分类：食材百科

鳗鱼如何吃 鳗鱼怎么做好吃

鳗鱼是一种营养价值特别高的水产食材，但是在生活中却并不常见，很多人都不知道鳗鱼应该怎么吃，其实鳗鱼的吃法有很多种，一会我就把它们写出来分享给大家，同时也会告诉大家它怎么做最好吃。 鳗鱼怎么吃 鳗鱼怎么做好吃 烤鳗鱼 1、鳗鱼烤着吃很好吃，平时烤[详细]

2017-04-23 23:38 分类：食材百科

做俯卧撑要如何正确呼吸

 做俯卧撑要如何正确呼吸配图 俯卧撑的呼吸方法 一、同步式呼吸法 每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：运动养生

如何单手做俯卧撑

 如何单手做俯卧撑配图 第一阶段 1、准备姿势：面向墙站立，双掌平举前伸贴墙面，指尖向上，双掌距离与肩同宽，双脚并拢。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：运动养生

荷叶减肥茶如何吃 荷叶减肥茶的做法

女性对于减肥这个话题始终都是非常关注的，即使很多身材以及很棒的人也要想能够更加窈窕。很多人尝试通过节食减肥，但是往往坚持不了多久，而且效果比较差。其实通过吃来达到减肥的目的不是不可能，只要正确的去吃，搭配一些合理运动是可以起到减肥目的的。[详细]

2018-06-19 23:31 分类：食材百科

如何制作荷叶茶 荷叶茶的做法教程

荷叶茶是一种用新鲜荷叶制成的保健性茶品，它能清热去火还能降血脂，软化血管，也能抑制人体胆固醇的生成，既可以预防心脑血管疾病同，也能减肥，很多都喜欢饮用它，但是应该如何制作荷叶茶呢？下面我就来具体告诉大家。 如何制作荷叶茶 1、普通荷叶茶的制作[详细]

2018-06-20 11:00 分类：食材百科