老人养生如何做到“万寿无疆”

  老人养生，是希望自己能够活的更长一些，希望可以活过一百岁，那么就要做好养生，有一些好的生活习惯，好的养生技巧，可以让人生命久，那么，老人养生如何能够做到“万寿无疆”下面我们就看一看：[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

老人如何做好夏秋交接时养生

 现在到了秋天了，夏天刚结束，天气还是很热，在这个夏秋交接的时节，人容易生病，而老人身体适应能力差，在换季的时候更容易生病，所以老人要做好夏秋季节的养生，我们下面看一看，老人如何做好养生，在这个时候，老人要多注意天气的变化，不然稍不注意，就可能生病，旧病也可能复发。所以，老人一定要调养好自己的身体，不要生病了。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

如何做好中医养生

注意一：节饮食 脾胃为后天之本，饮食不节，伤及脾胃，就使人多病早衰。《内经》对饮食不节的危害，有“阴之所生，本在五味”，“饮食自倍，肠胃乃伤”，“多食盐，则脉凝泣变色，多食苦，则皮枯而毛衰……”等多处论述。孙思邈对饮食宜忌的论述更全面、更科学，除“食不可过饱，务令简少”，“常宜温食”，“常宜轻清甜淡之物”等常识外，还对饮食方法、饮食卫生重笔描写，如“美食宜熟嚼...[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

女性在春季如何做个无菌女

春天不仅是一个花香扑鼻的季节，也是一个细菌泛滥的季节。很多人在这个暖暖的季节中与健康擦肩而过。尤其是对于女性朋友来说，常见的阴道炎疾病就是高发期。，那么，女人如何预防阴道外阴疾病呢?下面，寻医问药小编来介绍性在春季如何才能做个无菌女。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

如何做到熬夜保肝两不误

 熬夜是肝脏得不到应有的休息，容易伤肝，长期熬夜最易导致肝病发生。然而如今由于工作压力增大，熬夜工作也实属无奈，那么如何才能做到熬夜保肝两不误呢?[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

大寒适宜养肾驱寒如何做

眼看就要到一年中的最后一个节气??大寒了(1月21日0时10分)。和小寒一样，大寒也是表示寒冷程度的一个节气，同时也是一年中的最后一个节气，因为已接近春天，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样冷，但仍处于寒冷时期。大风降温，冰天雪地也是经常见到的光景。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

有害水果鉴别如何做

如何鉴别这些有害的水果呢?香蕉和苹果我们吃多了，但你知道不法商家经常在这两种水果上“动手脚”吗，如“催熟香蕉”、“打蜡苹果”，常吃对人体健康有害。下面小编教你如何鉴别这些有害的水果。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季雨季养生如何做

夏天雨季养生怎么办?专家提醒，炎夏雨季易患疾病，饮食要注意不要暴饮暴食，少吃肥腻、甘甜的食物，常吃清热祛湿的食物。下面小编带你看看夏天雨季养生怎么办。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健