如何做春笋

竹林的深处，有着很新鲜的美味正蓄势待发，笋有着淡淡的清香，在它露出尖尖的小头的时候，就是挖笋的好时机，在春天挖到的第一批笋，绝对是新鲜美味。苏东坡这样评价春笋，“蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢”，春笋虽没有山珍海味的娇贵，但确实称得上清新，有味。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

如何做醋溜白菜

白菜是我们日常常见的一种蔬菜，白菜不但可以用来清炒和做汤而且还可以用来做成泡菜，我们这里要介绍给大家的是白菜的另外一种做法醋溜白菜，醋溜白菜可是我们国家的一种特色做法，是鲁菜里面的经典，醋溜白菜的具体做法我们将在下文详细介绍。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

如何做冬瓜汤

一桌美味的佳肴，又怎么能少得了一份汤呢?生活中，我们比较常见的就是疙瘩汤，西红柿蛋汤，豆腐汤等，而冬瓜汤也是一种比较常见，营养比较丰富的汤，其取材主要是冬瓜，冬瓜大家都有了解，它是一种营养丰富的蔬菜，而且最为重要的是，冬瓜中不含有脂肪，且膳食纤维比较丰富，对于想要减肥的美女是个不错的选择，那么，如何做冬瓜汤?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

如何做豆沙包

豆沙包常见的一种佳肴，这样的佳肴在吃的时候，对人体蛋白质、碳水化合物的补充有着很好的帮助，这也是因为豆沙包在制作上，它的主要材料是以面粉为主，面粉含有的蛋白质、碳水化合物都是比较多，所以对这样佳肴选择是完全可以放心进行的，那如何做豆沙包呢?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

如何做胡萝卜汁

胡萝卜汁是一种用胡萝卜榨取的汁液，富含丰富的胡萝卜素，蛋白质以及矿物质成分的含量也很多，食用胡萝卜汁可以为身体提供大量的营养，我们可以适当的食用。胡萝卜汁不仅仅具有食用的价值，还可以起到明目、美容的作用，对于降低血糖和血脂也有一定的好处。下面我们来看一下如何做胡萝卜汁?[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

如何做茶叶蛋

早上吃早餐的时候很多人喜欢吃上一个茶叶蛋，相比于直接的水煮鸡蛋，其实茶叶蛋的口感更可以得到人们的喜欢，因为它除了有鸡蛋的味道还有茶叶的风味。所以在早晨的时候很多人喜欢把茶叶蛋当成自己必备的早餐，去看看如何制作美味的茶叶蛋，下次在家你也可以动手。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

如何做糯米糕

糯米糕是很多人最爱，这样的食物口感独特，而且吃的时候也不会有太腻的感觉，这也是因为它是以糯米为主要材料，吃的时候都是比较清香，那糯米糕在对人体蛋白质、碳水化合物的补充都是有着很好的帮助，如何做糯米糕呢，这类佳肴在制作上，也并不是很复杂。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

如何做培根

培根是很多比较喜爱吃的，培根的营养成分比较多，它含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、磷、钾，对培根的选择可以放心进行，不过在吃培根的时候，需要选择正确的吃法，这样吃的时候，对身体才不会有损害，那如何做培根呢，制作培根上也是有着很多不错方式。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

如何做小黄鱼

小黄鱼也叫做小黄花鱼，是一种体型较小的鱼类，一般夏季的时候小黄花鱼生长在浅水区，不过到了冬季的时候，小黄花鱼则会进入40米到80米的海水深处。这种鱼是一种具有明显垂直移动现象的鱼类，每当黄昏的时候小黄花鱼就会上升，等到了黎明时分，小黄花鱼又会下降。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

如何做娃娃菜

娃娃菜又被称为微型的大白菜，是近些年从日本引进的一种新品种蔬菜，从外观上看和大白菜很像，只是尺寸要小很多，只有大白菜的四分之一左右，因此得名娃娃菜。娃娃菜和大白菜的营养价值是完全一样的，不过，娃娃菜被作为一种精细菜，它的价格远远高于大白菜。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

如何做鸡腿

如何做鸡腿?这个问题是具有很大的现实意义的。主要就是因为鸡腿和我们人类的关系是非常密切的。鸡腿的来源是鸡子，而鸡子作为家禽的一种，和人们是很亲近的。特别是在农村里面，很多人都是喂养鸡子的，但是通常他们是不忍心杀鸡子来吃的，一般只是吃母鸡下的蛋而已，可见鸡和人类是由感情的。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

如何做红豆糕

红豆是豆类的一种，红豆的种子是红色的而且非常的亮，红豆不但可以吃而且还能作为装饰品。红豆有非常高的食用价值和药用价值，红豆能起到健脾胃，清热利尿以及解毒的好处，我们可以用红豆来做出各类的豆制品，红豆做成的红豆糕是非常著名的点心。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食