9种人吃辣要警惕 当心“辣”出命

辣椒是我们最常见的一种调味品，以前人们很少吃辣椒，因为口味太重，不是太喜欢，但现在人们了解吃辣的养生好处后，越发的喜欢吃辣椒，那吃辣椒有何好处?辣椒的功效与作用分别是什么?平时我们要如何做辣椒酱呢?吃辣椒有何禁忌?今天小编就带大家一起来了解下。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

过年酒足饭饱后 6件事不能做

编者按：眼看着春节就要来了，你知道在过年的时候如何养生吗?今天小编就为大家推荐了一些过年的一些禁忌，希望大家千万不要犯这些禁忌哦，能够健健康康的过个快乐的新年![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

怎么炖鸡汤好喝 这样做的鸡汤营养更高

鸡汤的营养价值相信大家都知道，但是大家知道怎么炖鸡汤好喝吗?想要做好鸡汤其实并不是那么简答的，尤其是将鸡汤炖的好吃又营养。今天小编就为大家介绍一些炖鸡汤的做法，来教大家鸡怎么炖好吃又营养，如果你不知道如何炖鸡汤，也可以来参考一下哦。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

虾皮怎么吃补钙 5道食谱教你如何吃虾皮

相信很多人都喜欢吃虾，但是你知道怎么吃虾吗？你知道被我们剥下来扔掉的虾皮的营养价值很高吗？据资料显示，虾皮是非常好的补钙食品。那么你知道虾皮怎么吃补钙吗？下面我们就来为大家介绍一下虾皮的做法。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

只需十分钟 做出营养美味的早餐

早餐是我们每天早上享用的餐点，我们可以理解为是早晨睡醒以后的第一餐，不吃早餐，那么我们的工作能力和工作效率就会下降，所以说早餐是非常有必要吃的，而且一定要吃好，那么我们日常生活中应该如何制作一桌美味的早餐呢?今天小编就来教大家一个制作美味早餐的小食谱，简单美味而且还非常有营养。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

家常炖鸡 教你如何自制正宗炖鸡

说起家常炖鸡，大家应该都不陌生吧。家常炖鸡的主要原料就是鸡肉，所以营养价值自然是特别高的，所以它特别的受欢迎。想知道炖鸡的做法大全以及怎样炖鸡好吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

糖醋泡菜 教你如何制作爽口泡菜

糖醋泡菜是四川的一道名菜，很多人都爱吃，那种酸酸甜甜的的口感总是让人念念不忘。有空的话可以在家自己做，既健康又营养。想知道泡菜的腌制方法以及泡菜的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

秘制烤肠 如何制作大家都爱吃的烤肠

香肠是男女老少都爱吃的一种食物，它不仅可以单独吃，它还可以搭配其他食物一起炒着吃。秘制烤肠做起来也挺简单的，在家就能做。想知道秘制烤肠配方以及烤肠的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

养生食谱 家常粉丝如何吃美味又健康

家人的健康维系着一个家庭的幸福，有一个健康科学的家常食谱非常重要。粉丝是家常菜中最常见的食材之一，那么粉丝怎么吃才健康呢?今天我们就来讨论一下粉丝的做法吧，来给大家讲一下粉丝的养生食谱。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

山楂酱的制作方法 教你如何制作美味果酱

山楂果酱，顾名思义由山楂做成的果酱，味道自然是酸酸的。现在有各式各样的果酱开始出现，苹果酱，葡萄酱等，那么你们知道山楂酱的制作方法吗，山楂酱怎么做呢，下面就让小编给大家介绍一下如何自制山楂酱吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

阿胶糕怎么吃 如何正确食用阿胶糕

阿胶糕是大家都非常熟悉的一种滋补品阿胶经过熬制做成的一种美食了，阿胶糕不仅美味，而且有很好的功效与作用，比如具有补血养血、美容养颜、润肠通便等保健功效，那么阿胶糕的做法有哪些呢?阿胶糕的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起看看阿胶糕吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

油炸糕的面怎么和 如何和面才松软

油炸糕，是一种比较悠久的小吃了，说起它的吃法那也是非常的有特色，很有讲究。有不少的人都非常的喜爱吃，但是让人苦恼的是油炸糕的面怎么和呢?油炸糕的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍依稀油炸糕怎么和面吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食