泡脚的好处 做到这些长命百岁

现代上班族们常坐办公室，又懒于运动，普遍会循环不良，造成四肢冰冷、容易疲劳以及失眠等症状，并易患上感冒、咳嗽、便秘等。泡泡脚就能减肥，够轻松了吧!很多人就认为泡脚只适用于冬天。其实不然，一年四季中泡脚对减肥、养生都大有益处。下面小编给大家介绍一些泡脚的窍门吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

中药养生粥 中医教你如何做养生粥

随着冬天的到来，天气越来越冷，喝粥成了冬天的必需品。那么你知道中医眼中的养生粥是什么样的吗?今天小编就给大家带来中医眼中的养生粥，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

人如何做才长寿 中医传承百年的10长寿方

编者按：说到长寿，大家都认为很神秘，世界上那些最长寿的人都有哪些共同的特性呢?我们应该怎么样养生才能在长寿路上越走越远呢?长寿的食物都有那些呢?带着疑问跟小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

女性肾虚不要慌 做一下肾保健按摩吧

编者按：不要以为肾虚只是男人的专利，女人也会肾虚。那是由于什么原因造成的呢?像长期坐在办公室里面，饮食不规律，作息时间不定，都会造成此类问题。但是，这个可以通过中医保健按摩来做，让女性朋友远离肾虚。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

每周吃4次土豆或会让你患上高血压

土豆是我们日常生活中很常见的一种食物，经常出现在人们的餐桌上，而且深受人们的喜欢，甚至一周食用的次数不止4次，但是你知道吗?有专家表示，每周吃上4次土豆或会增加高血压的患病风险。那么土豆怎样吃有营养呢?土豆有哪些饮食误区呢?土豆如何做好吃呢?今天我们就来和大家详细的介绍一下。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

吃螃蟹的禁忌 教你如何辨别毒蟹和药水蟹

螃蟹是我们日常生活中，很多人都喜欢吃的一种高蛋白的食物。在我们的日常生活中，螃蟹怎么做才好吃?吃螃蟹的禁忌有哪些呢?螃蟹不能和什么一起吃呢?今天，小编就和大家一起来探讨一下，以及教会大家如何辨别毒蟹和药水蟹。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

醋泡姜的副作用 如何正确食用醋泡姜

醋泡姜是一种姜的养生吃法，有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。但是醋泡姜并不是人人都适合吃，有些人不能吃醋泡姜，那么醋泡姜的副作用有哪些呢?醋泡姜又有哪些功效与作用呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

鸡肉不能和什么一起吃 如何吃鸡肉才最安全

大家应该都吃过鸡肉吧，鸡肉是我们的日常生活中比较常吃的肉类，那大家知道鸡肉都有哪些饮食禁忌吗?鸡肉怎么做最营养吗?今天就跟着小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生