怎样才能养胃？这8条务必要做到！

胃部的健康对每个人都非常重要，健康的胃可以帮助大家获得健康的身体，但现在很多人的肠胃健康都有问题，所以养胃成为当下非常流行的话题，想要成功养胃需要做好各方面的工作，包括合理调整饮食，积极调整心态，养成[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

百合汤这样做，营养价值极高！

百合的功效与作用尤其强大，可以润肺止咳、宁心安神、美容养颜、防癌抗癌等。用百合熬成汤是一种最常见的做法，其过程也很简单，如果想味道更美的话可以适量加入一些红枣和冰糖，亲们自己在家做就可以了。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

干炸豆角，你会做了吗？

豆角中含有丰富的维生素、植物蛋白质等，适量食用不仅能补充人体内所需的多种营养元素，还能治疗诸多疾病，因此受到了大家的欢迎。干炸豆角是其中的一种吃法，做法并不复杂，只是操作过程中只要中火就可以了。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

凉拌海带丝的家常做法是什么？

海带丝最好的吃法就是凉拌，这道菜不仅简单还有营养。凉拌海带丝的做法一定不能忽视需要用开水焯水，这样海带丝就会软一些，再炸一些辣椒油和花椒油，在凉拌的时候再加入一些尖椒丝和香菜味道更好。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

茄子砂锅家常做法有哪些？

很多人喜欢吃茄子，但苦恼茄子的做法，因为爆炒的茄子吸油严重，味道不好控制，一不小心，吃的满嘴油腻。将茄子放在砂锅里做，美味简单，软烂的茄子和香气十足的蒜泥、肉沫相融合，刺激着你的味觉细胞，一道简单的菜[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

鸡蛋沙拉的家常做法是什么？

鸡蛋沙拉可以说是夏日里的那一阵清风，越来越受大众欢喜，特别是自助店，一般都有。很多人吃过后还是觉得不过瘾，想自己制作，以便随时可食用。对于忙碌的工作者而言，鸡蛋沙拉不过是几分钟就能搞定，而且可以填饱饥[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

西米怎么煮 西米如何做好吃 西米的家常做法

西米是很多人喜欢吃的一种食材，但是它在使用以前需要提前煮制，不然很难享受到西米的爽滑口感。那么西米应该怎么煮呢？西米可以分为大西米和小西米两种，它们的煮制方法也不相同，下面我就把它们的煮制方法分别介绍一下，让大家轻松了解西米应该怎么煮。 西[详细]

2017-08-19 18:47 分类：食材百科

藤椒鸡怎么做？

因为独特的藤椒鸡，一只是很多人在生活当中比较喜欢的一种食用方法，可是我们都知道对于这些食材的烹煮，如果不了解一些技巧的话，自己就无法完成，因此不妨具体看看下文的做法。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

豇豆角咸菜怎么做？

豇豆角是一种蔬菜，南方尤为常见。豇豆可以做成非常简单的家常菜，豇豆角咸菜也是一样。豇豆角咸菜主要是用来做下饭菜的，做法简单，材料工具齐全就能制作，需要注意腌制时间。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

黄鱼鲞是怎么做的？

黄鱼鲞是沿海地区比较常见的一种美食，主要是针对女性的身体产后虚弱以及清热解毒通便利尿，有着不错的功效，黄鱼鲞在做的时候首先需要准备的就是用盐腌好漂白，洗干净以后，黄鱼鲞就可以制作完成。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

​猫肉的做法大全包括什么？

很多人在平时爱吃狗肉，同样大家也比较喜欢吃猫肉，猫肉需要切好以后放在水中浸泡，起码在水里面浸泡一天才可以做猫肉的时候要用到的是大蒜，这样是为了去掉异味和腥味儿的。生姜和葱段都是需要切好的，准备好以后就[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

​牛肉干怎么做好吃？

在做牛肉干的时候首先需要准备的就是适当的牛肉，牛肉洗干净切成片状，一定要保证不能太薄，也不能太厚，加上一些辣椒粉姜片和孜然粉用料酒腌制一下，等到肉完全入味，放在锅中进行煎制，煎好以后用来风干。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食