补肾壮阳粥，你知道该如何吃吗？

很多人为了达到补肾壮阳的目的，会花很多钱去购买药物或者保健品，这里提醒大家，现在市场上的一些药物以及保健品是有副作用的，所以需要谨慎，而今天为大家推荐通过吃粥来达到补肾壮阳的目的，下面七道粥平时可以多[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

男人吃什么补肾壮阳？这8种值得为你推荐！

肾健康对每个男性都太重要了，所以现在很多男人在寻找补肾壮阳的方法，生活中的方法有很多，比如可以按摩，可以做针灸，使用药物或者运动等等，但今天推荐的是饮食壮阳补肾，这是一种健康有效的方法，比如下面八种食[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

补肾壮阳汤如何吃？专家推荐7种吃法！

现在人们越来越重视补肾壮阳了，万今后千万别把补肾壮阳想得很困难，生活中很多食物搭配中药熬汤来吃就具有补肾壮阳的好效果，比如下面七种汤效果就非常棒，也是专家精心为大家推荐的，所以可以放心食用。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

什么海鲜补肾壮阳？这5种效果一流！

生活中有很多壮阳补肾的食物，今天着重推荐的是海鲜食物，比如鲈鱼，这种鱼含有蛋白质、维生素b2、烟酸以及多种矿物质元素，营养价值非常高，吃鲈鱼具有健脾胃、补肝肾以及化痰止咳等功效，所以是补肾壮阳的佳品，下[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

冬季吃什么食物补肾 教你如何补肾壮阳

冬天是个进补的好季节，人们要蓄积营养，强身健体，养肾的绝佳时期。下面教你如何补肾，冬季吃什么食物补肾，现在就为大家一一解答。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

枸杞如何吃 教你怎么吃枸杞补肾壮阳

枸杞如何吃教你怎么吃枸杞补肾壮阳枸杞是我们日常滋补的食物之一，枸杞在日常生活中我们都泡茶热饮，枸杞也是药材的一种，枸杞有明目，降血压、抗肿瘤的功效，枸杞子的吃法有很多种，煮粥、泡水，直接食用等，今天来跟四季养生小编看看枸杞如何吃才好。枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津;主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

养肾壮阳 简单易学强肾3个按摩方

都说肾是我们人的先天之本，肾不好我们的身体就会受到极大的影响，养肾壮阳就成了我们固本的重中之重，一起来跟小编学习下养生的3个简单方法吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

鹿茸如何吃可以壮阳

在很多养生药膳里面我们发现它们的主要功效就是壮阳，壮阳是中医的一个名次，壮阳的意思就是用一定的手段令男子提升男性的气质。壮阳的方法有很多，我们可以选择泡脚，针灸，练气功，运动，食疗这些方法来壮阳，最为常见的当然是选择药膳来壮阳。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

男人如何自我壮阳

壮阳方法漫天飞舞，如按摩，如食补，你会选择什么样的方法呢?壮阳固然重要，但是可不要掉进壮阳误区哦，教你几种壮阳方法，让你更有男人味!一、冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

如何壮阳？男性壮阳必吃4种食物

     如何壮阳？男性壮阳必吃4种食物 男人最害怕腰疼肾虚，肾功能的状态直接关系着男性性能力的强弱，性能力是男人最在乎的那么男人吃什么可以壮阳呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季应该如何补肾 哪些药膳可补肾

  女性肾脏的健康离不开日常的保健。那么你知道夏季哪些药膳可帮助补肾呢？今天小编就为大家解答如何选择适合的药膳的问题，希望各位爱健康的女性能够找到适合自己的药膳。爱美丽从这个夏天开始![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

肾虚短命 补肾壮阳3部位多按按

编者按：肾虚的人真的会寿命比常人短吗?肾虚和人的寿命究竟有什么样的关系?如果真是和前面说的那样，日常生活我们该如何补肾?吃什么补肾还是有什么更好的办法?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生