木耳菜的做法大全 教你如何制作木耳菜

木耳想必大家都很熟悉，但是木耳菜大家或许会有点陌生。其实木耳菜也是比较好吃的一种食材。木耳菜，不仅是它的味道鲜美，营养丰富，而且它还具有较高的养生价值。那么怎么样才能用木耳菜做出一道美味的食物呢?下面小编就和大家一起来学习下木耳菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

鸭腿的做法大全 教您如何制作美味鸭腿

鸭腿是我们生活中常见的食材，鸭腿营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，不饱和脂肪酸，膳食纤维，维生素以及多种矿物质。具有滋养肠胃，降血压，保护心血管，病后滋补，防癌抗癌等功效。下面小编就为大家介绍几款鸭腿的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

猪血的做法大全 教您如何制作美味猪血

猪血是我们生活中一款很常见的食品，猪血口感爽滑，营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化物，灰分，钙，磷，铁等多种营养元素。具有益气补血，促进消化，保护视力与听力等功效。下面小编就为大家介绍几款猪血的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

鸡爪子的做法 教您如何制作美味鸡爪

鸡爪，也就是鸡的脚爪，是一款营养丰富且很有嚼劲的食材。鸡爪营养丰富，含有能量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胆固醇，灰份，维生素A，胡萝卜素，视黄醇，硫胺素，核黄素等营养元素。下面小编就为大家介绍几款鸡爪的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

麻婆豆腐的家常做法 如何制作麻婆豆腐

麻婆豆腐是十分著名的一道菜，具有一定的特点，口味主要以麻辣鲜为主。平时自己在家就可以简单制作，是非常不错的可以带动饮食欲望的菜肴，下面小编将要告诉大家麻婆豆腐的简单家常做法。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

羊蝎子的做法 教您如何制作美味羊蝎子

羊蝎子也就是羊大梁，因为形状与蝎子相似，所以被称为羊蝎子。羊蝎子营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素，钙，镁，锌等多种矿物质。具有补充钙质，美容养颜，促进儿童脑部和身体发育等功效。下面小编就为大家介绍几款羊蝎子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

水煮牛肉 教您如何制作美味水煮牛肉

水煮牛肉是一款著名的川菜，一般是以瘦黄牛肉作为主要材料，配以豆芽，鸭血，肉汤，莴笋或者其他蔬菜，粉丝为配料制作而成。水煮牛肉营养丰富，含有充足的蛋白质，维生素，氨基酸以及多种矿物质。下面小编就为大家介绍几款水煮牛肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

地三鲜的做法 教你如何制作地三鲜

地三鲜是一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材，茄子，土豆和青椒来搭配制成，热量，维生素B6，蛋白质，脂肪，泛酸，碳水化合物，叶酸，膳食纤维等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款地三鲜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

如何制作绿豆芽

绿豆芽是我们生活中很常见的蔬菜，绿豆芽滋味十分的美味，同时富含丰富的蛋白质、维生素以及氨基酸，能够为人体补充一定的营养。其实绿豆芽在我们的生活中可以自己制作，制作绿豆芽的方法简单高效，饮食更加的安全，下面我们来看一下如何制作绿豆芽?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

家庭如何生绿豆芽

作为夏季清热解毒之佳品——绿豆，一到夏天每当你从外面回来肯定很想吃一碗冰凉的绿豆汤，既可以清热解暑，又可以止渴，但是现今随着科学技术的发展，这项技术同时也被运用到绿豆芽的生长期之中，使绿豆芽一些原本的营养物质散失了，对我们人类本身也是有一定的坏处的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

如何制作土豆泥

土豆其实还有非常高的店办理及营养元素，不管是作为粮食还是一种蔬菜，其实他给我们的身体健康都可以起到很好的保健功效，一般在生活当中很多家长也会孩子准备吃一些土豆，但是因为小孩子的消化功能还不够健全，所以在这个时候家长们会制作一些土豆泥，下面去了解它的制作方法。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食