如何预防老年人健忘

  六个妙招预防老年人健忘 1、通过联想记人名。 有意义的联想可帮助增强记忆。专家表示，很多老人总觉得人名难记，其实有些名字可令人联想到特定图像，有些名字可通过谐音等联想记忆。比如，豪斯(房子)、怀特(白色)等。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

如何预防小腿抽筋

  小腿抽筋的原因 如何预防小腿抽筋? 1、穿舒服的鞋子。 平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

如何预防冬季咳嗽

  如何防治冬季咳嗽 咳嗽是人体的一种保护性反射动作。呼吸道内的病理性分泌物和从外界进入呼吸道内的异物，可借咳嗽反射的动作被排出体外，起到恢复的作用。可是，长期的刺激性咳嗽会影响患者的工作与休息，失去其原本的保护性意义。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

上班族如何预防亚健康

  上班族如何预防亚健康? 世界卫生组织告诉我们，这个世界上真正健康的人只占5%，而20%的人是疾病状态，这就是为什么现在的医院都是人满为患，那些躺在病床上患各种疾病的人越来越多，眼看着医院的楼越来越高，依然容纳不下这么多的病人，而还有75%是怎样的一群人呢?世界卫生组织定义这是一群亚健康的人群，处于亚健康，只要改变生活习惯或者饮食习惯，就会像健康方向发展，否则，依然持...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

如何预防艾滋病

  预防艾滋病的方法： 目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

如何预防脑血栓

  老年人怎样预防脑血栓 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少;反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便会在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

老年人如何预防糖尿病高血压

糖尿病并发症：高血压、糖尿病眼病、糖尿病肾病、胃肠疾病、血管病变、口腔、糖尿病皮肤病变、昏迷、糖尿病神经病变等。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

老年人如何预防骨质疏松

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

如何预防鼻炎的发作

 从目前的医学上来分析，呼吸道疾病是最常见的，但也是最难根治的，病情的发展通常会反复发展。所以，预防鼻炎发作是最好的治疗方法。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

如何预防电脑脖

  大家生活中需要注意一些问题，现在社会很多的人都会使用电脑，我们知道经常的使用电脑，会造成脖子僵硬，引发颈椎病，肩周炎，所以大家需要注意一些常见的类型，避免造成不良的后果出现，那么，什么是“电脑脖”?[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

如何预防高血压

  高血压是人们经常会遇到的疾病，大多数发生在中老年人身上。如果血压高的话很容易导致身体出现状况，严重的话会带来更多疾病的发生。那么你们知道要如何预防高血压吗?下面小编为大家介绍四种有效预防高血压的方法。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

办公族如何预防干眼症

  干眼症如何自我防护? 1、多眨眼。五秒钟眨一次眼睛，每分钟眨眼约20次;操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时，不要太过专注。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健