如何预防湿气入侵体内

 如何预防湿气入侵体内配图 不要多饮酒：酒助湿邪，酒精少碰为好。 不要穿潮湿的衣物：不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子，被子(垫絮)要经常晒。[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

如何预防白带过多

 如何预防白带过多配图 预防白带过多的小诀窍： 1、正确用药：一定要在医生指导下用药，用药若不对症，就有可能加重病情。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

办公室一族如何预防肩周炎

 办公室一族如何预防肩周炎配图 现在肩周炎的患者已经不再局限于中老年人，一些年轻人也出现肩周炎的症状，尤其是办公室一族，有时候患者就连穿衣服梳头都会疼痛难忍，因此，一旦出现肩周炎要及早治疗，并在生活中多加锻炼。那么，办公室一族如何预防肩周炎?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

肩周炎要如何预防

 肩周炎要如何预防配图 肩周炎的预防： 1、单手压肩法：以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

老人要如何预防老花眼

 老人要如何预防老花眼配图 1、经常转动眼睛：因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

如何预防痔疮不再复发

 如何预防痔疮不再复发配图 1、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。[详细]

2016-12-31 10:42 分类：养生保健

白领要如何预防颈椎病

 白领要如何预防颈椎病配图 1.颈椎病的预防需改变生活与工作中的不良姿势及体位，俯案工作时间过长和电脑工作时间过长，尽可能暂时改变一下工作方式，因为这些都易导致颈椎病的发生。向“小学生”一样，增加“课间”休息时间;特别是电脑一族，应该常“偷懒”,多做肩部、颈部舒展运动。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

男人要如何预防腰酸

 男人要如何预防腰酸配图 1、保持正确坐姿 因为长期不正确的坐姿是腰肌劳损的重要诱因,平时多保持腰椎的正直,尽量挺直,椅子最好有靠背,这样能够适当减小椎间盘的压力。另外不要长时间坐着,以免造成腰部劳损。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

要如何预防肾病

 要如何预防肾病配图 预防肾亏可坚持5个动作 一、每天打太极 练习太极拳，最好是在清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

假盐层出不穷 了解危害很关键 重在区别预防

  近日，广州警方破获一起重大假盐案件，现场查获制作假盐窝点、查获六吨重的假盐。民以食为天，食物能影响健康，当然是健康饮食，食物的口味起到很关键的作用，食物口味有很多，酸甜苦辣咸。以咸来说，这里说到的是健康、安全的调味料——食盐。要是食用了这些假盐进行烹饪食物，无疑很可怕。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

冬季如何预防老寒腿

 冬季如何预防老寒腿配图 1、腿脚保暖双脚离心脏最远，血液供应少，再加上双足的脂肪层薄，保暖能力差，一旦受到寒冷刺激，易使腿脚毛细血管痉挛，血液循环受阻，久之引起骨性关节炎的发生。因此，耐寒能力差的中老年人在寒冷季节里，应特别注意腿脚部的保暖，除穿好棉裤、棉袜、棉鞋外，平时还要尽量避免久坐不动，促进下肢血液循环。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

如何预防磨牙

 如何预防磨牙配图 8～12岁儿童磨牙症状较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律：[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健