如何挑选优质的松子 松子的食用方法

在日常生活中，松子是很常见的一种坚果类食物，很多人都喜欢吃。松子的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受人们的喜欢。经常吃松子对身体好，能美容养颜，延缓衰老，还能抑制食欲，有助减肥。那么如何选购优质的松子呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

天冷穿秋裤都不顶用 天冷吃货们如何抵御严寒

天天坚持用温热水洗脚，按摩刺激双脚穴位，坚持步行半小时。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

这物吃多了危害竟然这么大 你一定要知道

  饮食要讲究科学、合理，食物不是都能食用，也不是什么人都能食用任何食物。要根据自己的身体进行食用。对于食材的选择，要做好甄选，以白糖来说，是简单的一种调味品，中国饮食不同，对于白糖的使用也不同，南方地区喜欢甜食，在食物中会过多的放入白糖，北方的人则吃不惯糖分多的食物。那么当过多的食用白糖对身体有哪些伤害呢?[详细]

2016-12-22 13:50 分类：饮食养生

吃完螃蟹喝什么

螃蟹是非常受人欢迎的一种海鲜，不仅因为其吃起来的味道鲜美还因为其含有丰富的营养价值，比如蛋白质、矿物质以及其他对于人们身体有益处的微量元素等等。而因为螃蟹是属于寒性的一种食物在吃完螃蟹之后，人们喝一些[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

昆仑雪菊如何喝 昆仑雪菊的饮用方法

昆仑雪菊大家一定听说过它能降三高也能排毒养颜，还能延缓衰老，是生活中常见的保健茶品，平时它可以直接泡水饮用，但是昆仑雪菊应该怎么冲泡饮用呢？一会儿，我就把昆仑雪菊的饮用方法写出来分享给大家。 昆仑雪菊的饮用方法 1、昆仑雪菊饮用方法一 昆仑雪[详细]

2018-07-28 13:19 分类：食材百科

如何正确饮用红酒 红酒的4种错误喝法

我们都知道，红酒是很常见的一种酒类饮品，很多人都会经常喝红酒，尤其是女性朋友们。红酒的营养价值高，含有丰富的营养物质，经常喝红酒对身体有好处。那么如何正确饮用红酒呢？[详细]

2018-07-03 04:11 分类：养生保健

昆仑雪菊如何喝 昆仑雪菊的饮用方法

昆仑雪菊大家一定听说过它能降三高也能排毒养颜，还能延缓衰老，是生活中常见的保健茶品，平时它可以直接泡水饮用，但是昆仑雪菊应该怎么冲泡饮用呢？一会儿，我就把昆仑雪菊的饮用方法写出来分享给大家。 昆仑雪菊的饮用方法 1、昆仑雪菊饮用方法一 昆仑雪[详细]

2017-08-25 20:51 分类：食材百科

如何用饮食开胃

 如何用饮食开胃？ 配图 1、代糖代盐保健康 另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，其法也适用于有糖尿病毛病的老年人。此外，也可采用低钠盐和低盐酱，不过肾功能较差的老年人则不适合。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

如何挑选最适合宝宝饮用的果汁

在日常的饮食中如果能为孩子保证蔬果的喂养，那就可以保证孩子身体维生素的补充，对于小宝宝来说，喝果汁不失为一个简单而且效果好的选择。那么妈妈们应该如何才能在品牌种类繁多的果汁中挑选出最适合宝宝饮用的果汁呢?其实挑选果汁很简单，我们只要按照下面的方法来进行就可以了。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

亚健康调理：如何用饮食来预防亚健康

“病从口入”是人们早已熟知的民间成语，而口入的主要指的是饮与食。 肠胃可以说是直接暴露在外环境的器官，如果口腔不“设防”，那么外环境的任何物质都很容易进入其内，其中包括细菌、病毒、寄生虫、毒物……;而且肠胃还是一个非常容易受到情绪影响的器官，情绪上的波动，立即会使肠胃功能减退甚或紊乱，这时即使是轻度的饮食不当，就立即会使肠胃失常。吃不香，食无味，能量供应不足，...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生