如何正确食用蛋白粉 蛋白粉哪个牌子好

经常吃蛋白粉可以补充能量、增强记忆力、提高免疫力，还能美容养颜，是效果有极佳的保健品。[详细]

2018-07-26 23:25 分类：饮食养生

碧根果如何保存 碧根果的食用禁忌

许多人都喜欢吃坚果，坚果类食物不仅营养价值高，一般热量也很高，碧根果的营养价值有很多，但是食用的注意事项也有一些，下面我们看下要注意什么吧。[详细]

2018-07-27 18:46 分类：饮食养生

雪蛤适合哪些人食用 雪蛤如何鉴别

对于雪蛤我们大家应该都非常的了解，雪蛤是一种非常有营养的食物，这种食物对我们的身体非常的有好处，那么雪蛤适合哪些人食用呢？[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

食用霉变甘蔗可能致命 如何辨别霉变甘蔗

我们都知道，甘蔗是很常见的一种食物，很多人都会经常吃甘蔗。甘蔗的味道甘甜，营养价值高，能补充人体所需的营养物质，因而深受人们的欢迎。但是，霉变的甘蔗会危害我们的健康，那么如何辨别霉变的甘蔗呢？[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

炒菜用油的9大误区 如何健康吃油

在日常生活中，食用油是很常见的一种厨房必备品，我们在炒菜做饭的时候都会使用食用油。食用油能提高食物的口感，使食物的菜色变得更诱人，激起人们的食欲。那么烧菜吃油的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

食用臭豆腐的危害 如何辨别劣质臭豆腐

在日常生活中，臭豆腐是很有名的小吃，臭豆腐香脆可口，味道好，因而很多人都喜欢吃。但是，长期食用臭豆腐是不利于身体健康的，臭豆腐食用过多会致癌。那么我们在食用臭豆腐的时候要注意哪些问题呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

饮食禁忌 老人食用豆腐的5个危害

豆腐是我们日常生活中经常可以吃到的一种豆制品，豆腐中含有丰富的微量元素、糖类、优质蛋白质等，其素有“植物肉”之称。中医指出，豆腐味甘性凉，可生津润燥、益气和中，具有解硫磺、烧酒之毒等功效。既然豆腐这么有营养，为什么有人说老人食用豆腐后会有危害?下面小编就详细介绍下。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

菊花的功效与作用及禁忌 如何正确饮用菊花茶

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。菊花有很高的药用价值。那么菊花茶的功效和禁忌有哪些呢？接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

锅贴可以用炒菜锅吗 如何用电饼铛做锅贴

锅贴是很好吃的食物，我们平常经常都可以吃到的，那么锅贴可以用炒菜锅吗？如何用电饼铛做锅贴？[详细]

2018-07-03 06:14 分类：饮食养生

腌糖蒜不用水泡可以吗 腌糖蒜的醋如何再次利用

在日常生活中，很多人特别喜欢吃糖蒜。一般糖蒜都需要用盐水浸泡，那么腌糖蒜不用水泡可以吗？下面和小编一起看看腌糖蒜的方法！[详细]

2018-07-03 06:56 分类：饮食养生

我们如何正确选择食用油

大豆油含有丰富的亚油酸，能预防心血管疾病，人体消化吸收率又高达99%，价格实惠，比较适合老年人食用；玉米油和葵花籽都是油中新贵，近年来销量不断上升。它们的共同特点是亚油酸含量高、维生素E丰富，对于现代人抵御“三高”、预防心血管疾病和延缓衰老很有好处，而且价格适中，是大众化的营养型食用油。因此，对于工作压力大、常吃盒饭的上班族以及女性而言，比较适合选择葵花籽和玉米...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

糖桂花用什么桂花 干的桂花如何制作成桂花糖

在日常生活中，很多人特别喜欢吃糖桂花。桂花的品种有很多，那么糖桂花用什么桂花？糖桂花怎么做好吃？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:11 分类：饮食养生