高脂血症如何进行合理的饮食治疗

高脂血症如何进行合理的饮食治疗? 所谓合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃”(肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗，...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

湿热体质如何调理：饮食+运动疗法

提到湿热体质，很多人都会头疼，因为这样的体质，人们往往更容易发胖，而且油性分泌物多，易生痤疮粉刺，口苦口干等现象。那么，如何调理这样的湿热体质呢?女人邦小编就来为大家支支招。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

学生视力下降在饮食上如何保健

现在的学生由于学习压力的增大，学生在努力学习的同时，由于看书、写字、看电脑等等，导致视力日益下降，严重影响学习和生活，在医学上近视的治疗暂时还没有科学有效的方法，所以我们只能从平时的习惯做起，那么对于学生来说视力下降在饮食上该如何保健呢?以下我来介绍一番吧![详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

如何通过饮食调理补肾

 现代人工作压力大，生活节奏跨，常常导致肾气不足。肾气不足真的会带来很多烦恼，腰膝酸痛，精神不佳，工作效率低……那么，我们应该如何补肾?在日常生活中，有什么食物和营养物质是我们可以多摄入的呢?下面，就让我们来了解一下补肾的方法吧![详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

秋季如何应对暴饮暴食

秋季是一个收获的季节，同样是一个容易令人神清气爽、胃口大开的季节。这个节气有些人控制不住食欲，容易暴饮暴食，不仅容易引发肥胖，还会对自己的身体造成不同程度的损伤。那么，秋季如何应对暴饮暴食呢?秋季人们怎么就容易暴饮暴食了呢?下面看看女人邦小编给您做的详细介绍。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

初秋如何通过饮食养生

 立秋已过，早晚凉爽，但酷暑难消。初秋饮食应注意些什么?如何通过饮食来保健养生?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

如何通过饮食给五脏排毒

健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。今天小编就给大家介绍下身体的某些器官如何通过饮食来排毒。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

球迷们如何调整作息、饮食

 人的肠胃在深夜时正处于休息状态，消化功能相对较弱，此时啤酒、肉串等猛喝猛吃一通，很容易引发胃肠疾病。过度饮酒还会导致情绪失控，看到自己喜爱的球队赢球就会心情激动、兴奋异常;一旦失利则垂头丧气、大吵大闹，甚至毁物伤人。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

晚春养生如何健康饮食

 春天，万物复苏，气候由寒变暖。古人云，天人相应，作为与大自然息息相关的人来讲，在饮食上应注意以下“三春”的不同。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

电脑族如何健康饮食

 IT一族的健康饮食电脑辐射会引起自律神经失调、忧郁症，另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健