办公室族如何饮食，远离亚健康？

如今的上班族都是在办公室中的工作的，一天八个小时的上班时间都是呆在办公室中，而这样的环境呆久久了也会出现一些不良的影响，如情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的等现象。而面对这么一类现象的出现一定要注意调理好自身的身体，想要调理好身体饮食是至关重要的。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

立秋该如何饮食养生

1.五彩蜜珠果 配抖：苹果1个，梨1个，菠萝半个。杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1个，白糖适量。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

熬夜如何饮食有利于健康

由于种种原因而熬夜的“夜猫子”人群越来越多了，凌晨往往是“饥寒交迫”的苦难时刻，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。但长期吃夜宵的人，胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。那应该如何选择夜宵种类?怎么吃才对身体有益无害呢?[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

饮食禁忌 吃它5年竟吃出严重脂肪肝

说到脂肪肝，可能很多人都会觉得这是胖子们才会得的病症，其实不然，任何人都是有可能得脂肪肝的。近日有一小伙子，被查出患上严重的脂肪肝，重点是他是个手指，而且长期吃素长达5年，怎么还会换脂肪肝呢?所以我们究竟应该如何健康饮食呢?我们需要注意哪些饮食禁忌呢?如何预防脂肪肝呢?[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

白癜风饮食禁忌 摆脱白癜风从饮食开始

白癜风，是一种慢性疾病，相信很多人都见过。患上白癜风，给生活上会带来很多的不便。白癜风患者在饮食上需要特别的注意，那么白癜风患者有哪些饮食禁忌呢?如何预防白癜风呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

如何预防豆浆引起的食物中毒 豆浆中毒了如何自救

豆浆是一种营养丰富的保健饮品，早餐配上一杯豆浆，精神百倍。如果生豆浆不彻底煮熟再喝的话，会引起中毒现象哦！[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生

春季如何养胃 春天饮食遵循五多五少原则

通春季是万物复苏的季节，也是气候变化无常的季节，一些人认为春天到了，急急忙忙脱下冬装，爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

肾炎饮食 肾炎患者如何正确饮食

肾脏疾病的造成和人体代谢有很多的关系，肾炎患者除适当休息及中西药物治疗外，更应加强饮食控制。肾炎患者需了解人体代谢和饮食有着关紧要的作用。下面小编将告诉大家肾炎应该如何正确饮食。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

糖尿病饮食禁忌 糖尿病患者如何健康饮食

随着社会发展的进步，人们的生活水平不断得到提高，饮食习惯也越来越不注重健康，身体大不如前。今天小编为大家带来了糖尿病患者的饮食禁忌和健康饮食的方法！希望大家正确对待自己的身体，早日远离病魔。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

干巴菌如何保鲜 干巴菌如何保存

在日常生活中，很多人特别喜欢吃干巴菌。干巴菌是云南非常珍贵的菌类食物，味道可口，有延缓衰老的功效。下面和小编一起看看什么人适合吃干巴菌！[详细]

2018-07-26 23:16 分类：饮食养生

猴头菇如何清洗和泡发 猴头菇如何保存

在日常生活中，很多人特别喜欢吃猴头菇。猴头菇是非常好的菌类食物，一般都是买的干猴头菇。那么猴头菇如何清洗和泡发？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:43 分类：饮食养生

微波炉如何煮面条 微波炉如何煮速冻饺子

微波炉是生活中常见的电器厨具，使用简单方便。那么微波炉如何煮面条？微波炉如何煮速冻饺子？下面小编将为大家介绍微波炉煮速冻饺子和面条的方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:32 分类：饮食养生