秋燥袭来如何应对

宝宝鼻燥流血最好不要仰头 空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，这么一来，有些宝宝就会去挖鼻孔，一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。家长急坏了，有的让宝宝仰头，有的让宝宝举手，那么正确的方法应该如何?[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

上班族如何应对节后综合征

 “一些平时在高度紧张状态下工作的上班族，一旦停下来无事可做，容易出现抑郁、失落、焦躁不安等不良反应。”市五院专家刘树林说，放假之后，很多人需要有一个心理上的适应期，一些上班族由于长期处于疲劳状态，身体得不到休息，很容易发生“慢性疲劳综合征”。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

十一国庆如何应对假日综合症

 国庆七天长假，你是不是已经做好了疯玩七天的准备了?平时工作那么忙，现在终于有时间能够约上三五好友前去游玩了，内心的兴奋是不是让你已经坐不住了呢?不过，各位小伙伴可不要太得意，要知道在你出去游玩的时候，你很可能已经被假日综合症盯上了，不过别担心，专家们已经给我们做出了明确的提示，只要按照下面介绍的方法来，假日综合症一定能够轻松应对。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋季如何应对暴饮暴食

秋季是一个收获的季节，同样是一个容易令人神清气爽、胃口大开的季节。这个节气有些人控制不住食欲，容易暴饮暴食，不仅容易引发肥胖，还会对自己的身体造成不同程度的损伤。那么，秋季如何应对暴饮暴食呢?秋季人们怎么就容易暴饮暴食了呢?下面看看女人邦小编给您做的详细介绍。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

夏季湿气重该如何应对

 仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人几乎天天在“蒸桑拿”，这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来，叫做“困脾”，会出现头昏、四肢沉重、恶心、食欲差、...[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

春季气温不稳 如何应对倒春寒

 春季气温不稳如何应对倒春寒 招数一：春季锻炼不宜过早 春季锻炼不宜过早。因为早上雾气重、气温低、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。运动项目选择上，最好选择运动量不大的运动方式，如太极、爬山、慢跑、漫步等。一旦长期过度疲劳工作，或者是长期熬夜者，最好适度休息，加强自我情绪调节。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

如何应对年后综合症

 如何应对年后综合症 春节期间，自己的亲戚、朋友、同事、同学等往往难以避免互相宴请。特别是少不了在酒席上推杯换盏，吞烟吐雾再加上节日里熬夜玩乐等，往往极易导致我们患上“年关综合征”，这种疾病会我们使身体出现诸多不适现象。怎么过一个健康又舒适的春节呢?下面就跟小编一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

喝酒过敏如何应对

1,请停止饮酒,或者以后避免饮酒的场合,或者提前说明情况以茶代酒,因为您饮酒本身就有生命危险,加上长期这样必然导致其他器官供血不足,肝脏长期代谢紊乱,会引起肝硬化,肾衰竭,心衰等等,严重的还会导致呼吸抑制,窒息而亡;[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

立秋如何应对“秋老虎”

立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。立秋养生要注重养肺，立秋吃什么养生呢?一起来看看。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健