世界杯开始了 半夜看球如何选择美食

世界杯来袭，喜欢足球的朋友不会错过观赛的好时机的，由于时差，凌晨的比赛比较多，熬夜如何养生，跟着小编一起来学习学习吧。这样熬夜看球要连续一个月，有多少“铁杆球迷”有这样的“铁杆身体”?因此，看世界杯吃什么对身体好呢?熬夜看球，很多球迷喜欢一边吃东西一边看球，边看球边吃东西，分散了注意力，很容易在不知不觉间吃进大量东西，从而导致急性胃痉挛、消化不良等肠胃病。所以...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

喝啤酒的好处和坏处 如何选择啤酒

导语：喝啤酒的好处和坏处。啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。下面四季养生网小编向大家介绍，喝啤酒的好处和坏处。喝啤酒的好处：一是纯天然。啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。二是解渴...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

夏季想吃小零食 如何选择了

女性朋友总有嘴痒的小毛病，其实肚子不饿，但就是想吃东西，那么吃些什么东西才是健康的呢?既不会长胖，又能解解嘴痒的小问题，下面是营养专家给大家推荐的小零食列表，从早上到晚上都有对应的食品，大家不用再烦恼吃零食会胖啦，来吃健康零食吧!1、坚果还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，可以选择吃些坚果，比如核桃、榛子等。坚果是出色的营养“冠军”，不但含有高质量的植物蛋白质，还富...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

燕麦减肥 该如何选择健康燕麦

主题：燕麦玉米粥食材：燕麦仁10克，新鲜玉米粒15克，大米10克做法：1、将原料挑拣干净，充分混合后倒入电饭锅中;2、以1:5的比例加入冷水，充分熬煮至燕麦开花，在熬煮的过程中不断充分搅拌，半小时后即可出锅食用。原则上该粥品以原味为好，但如果有喜欢吃甜味粥品的朋友可以自行加入少量白砂糖。四季养生营养提示：一、燕麦系粗粮，适量食用营养丰富降低胆固醇燕麦，又称油麦、玉麦，是...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

刮痧板什么材质的好 选择合适的刮痧工具

很多中老年人都使用过刮痧治疗病痛，中医刮痧对治疗及预防疾病十分有效，越来越多的人熟知刮痧，但是一些人在购买刮痧工具时还是不知道怎么选择，今天小编将为大家介绍刮痧板什么材质的好，及如何使用刮痧板。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

足疗机 随时随地享受方便快捷的保健足疗

现代人越来越注重生活品质，对足部养生更是看重。为了方便快捷，很多人会购买足疗机在家适用，足疗机优势越来越明显，但是如何选择适合的足疗机呢?使用足疗机又有哪些优点呢?下面小编将为你一一解答。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

肿瘤患者应该如何选择中医治疗

目录： 第一章：肿瘤患者如何选择中医治疗 第二章：外界有哪些致癌因素 第三章：推荐4大廉价防癌食物[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

炎热夏天海鲜凶猛 水产品该如何选择

夏天到了，各种水产海鲜凶猛上市，食客们在享受这些海鲜给自己味蕾带来刺激的同时，也在感谢自然赋予给我们的一切。就水产类来说，水产种类是繁多的，仅鱼类而言，全世界就有三万多种，水产品富含人体所需蛋白质、维生素、无机盐，在夏天成为难得的美味佳肴。但是，水产品的选择还是要因人而异的。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

儿童鞋有哪些隐患，如何选择才安全

俗话说“麻雀虽小，五脏俱全”，孩子的穿衣跟大人一样也是有讲究的。就拿儿童鞋来说，儿童鞋的特点不光是孩子穿上合适，还应该符合安全性和功能性两个特点。一双好的儿童鞋对孩子来说是相当重要的，就像大人如果穿了一双不合脚的鞋子一样，孩子同样有相同的反应，家长应该站在科学的角度给孩子买鞋。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

如何选择婴儿奶粉

对于婴儿来说，母乳属于比较不错的选择，但是很多婴儿到了六月之后，都会选择吃奶粉。可是市面上奶粉的种类真的很多，究竟如何选择婴儿奶粉才能满足婴儿发育成长呢。我们可不能忽视了婴儿奶粉的选择，这点对孩子成长十分重要。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食