如何选择适合您的肌肤的洁面产品呢?
现在市面上的洁面产品的种类是越来越多了,让人看的眼花缭乱,看着这个也好,那个也好,所谓的“选择恐惧症”就由此出现。只要了解自己的肌肤,就能轻而易举的知道哪款洁面适合自己。[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
酸奶和酸奶饮料如何选择
“原本想买酸奶,可买回家的却是酸奶饮料。”这样的事儿您也一定发生过吧。现下,酸奶是越来越受人们喜爱了,可是随之而来的酸奶饮料却让人伤脑筋。很多人喝了半年的优酸乳,却不知道那只是一种酸奶饮料,还一直当早餐奶补充营养呢。[详细]
如何选健康的汤圆和元宵
每当到了正月十五上元节,汤圆和元宵的香甜就会充盈着赏灯夜。在这个日子里:南吃汤圆北食元宵,不过这二者除了做法稍有不同之外,营养成分基本相同。[详细]
腊八时节:如何选择适合自己的腊八粥?
腊月初八,这是喝粥的好时节,我国还保留着喝腊八粥的习惯。如今超市里有配好了的腊八粥原料,但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料,熬出的腊八粥会独具特色。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
如何选购反季节蔬果?
不买这样的 1、尽量少买形状奇怪的蔬果,比如长着尖儿的西红柿、硕大的草莓。[详细]
如何选购护手霜及手部护理的建议
巧妙选购护手霜 不同配方的护手霜有不同的功效,在购买的时候就千万要根据自己的需要来买:[详细]
2016-09-05 00:09 分类:养生保健
如何选药酒才能有益身体健康
现在市场上药酒五花八门,让消费者看得眼花缭乱,那究竟如何选药酒才适合自己呢?中医专家称:市场上的药酒通畅有这么几类:[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
如何选购儿童太阳镜
第一,儿童不易长时间戴太阳镜,强烈的阳光下或者特殊需要,短时间配戴尚可;[详细]
如何选购洗涤用品可以更健康
不同衣物宜选不同洗涤剂 市场上的洗涤用品五花八门。环保专家指出,消费者在洗涤衣物时,应针对不同污垢、不同织物种类、洗涤方式、附加功能选用不同的洗涤剂。[详细]
如何选择适合自己的运动
最好的健脑运动:一般来说,运动都能健脑,同时,运动还可提高心脏功能,加快血液循环使大脑获得更多的氧气和养料。凡是增氧运动都有健脑作用,尤其是以弹跳运动为佳,如跳绳、踢毽子等能供给大脑以充分的能量。[详细]
2016-09-05 00:15 分类:运动养生
春天如何选择户外健身活动?
春天来了,万物复苏,鸟语花香,呈现出一派生气。春天也是人们进行户外健身活动的好时节,“一年之计在于春”,科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。[详细]
2016-09-05 00:17 分类:运动养生
爬山如何选择爬山鞋子
爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。[详细]
2016-09-05 08:51 分类:运动养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科