降血压妙招

人到了老年之后特别容易出现血压高的情况，所以为了控制自己的血压，更应该掌握一些能够食疗降压的方法，降血压的方法多种多样，不仅能够采取药物降血压还能够通过一些运动降血压，而且在运动的过程中还能够提高我们[详细]

2019-03-31 12:38 分类：营养饮食

男人“冷养”更长寿，学会这几招让身体温度降下来

一项研究显示，在对亚健康状态者的生存质量与躯体症状测评后发现，男性亚健康者排在首位的症状是怕热，女性则最怕冷。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

老年人如何预防听力下降 听力下降吃什么好

在生活中，很多老年人都会出现听力下降的现象，有的甚至会耳鸣耳聋，都不得不带上助听器，很影响日常生活。那么有什么方法可以预防老人听力下降呢？[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

北方连续超强降雪天气 下雪天开车发生侧滑如何补救

小雪节气之后，北方就进入连续多天的超强降雪天气。下雪天除了有一番令人惊喜的感受之外，对于人们正常生活出行都会造成一定的影响，连续强降雪，会导致路面上积雪严重，那么下雪天开车应该注意些什么？[详细]

2018-07-28 11:51 分类：养生保健

如何预防老人听力下降

 如何预防老人听力下降配图 老人听力下降原因：对于听力下降，很多老人会感到迷惑：噪音损害、本身没有耳部炎症、外伤和药物中毒等耳部疾病史，但为啥很早表现出听力下降。实际上，这就需要考虑到浑身性疾病对听力的影响。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

学生视力下降在饮食上如何保健

现在的学生由于学习压力的增大，学生在努力学习的同时，由于看书、写字、看电脑等等，导致视力日益下降，严重影响学习和生活，在医学上近视的治疗暂时还没有科学有效的方法，所以我们只能从平时的习惯做起，那么对于学生来说视力下降在饮食上该如何保健呢?以下我来介绍一番吧![详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

如何预防记忆力下降？

 如何预防记忆力下降 1、勤用脑：看书看报、绘画、下棋，培养多方面的兴趣爱好。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

如何预防记忆力下降

 1.勤用脑：看书看报、绘画、下棋，培养多方面的兴趣爱好。 2.常动手：经常活动手指，可以刺激大脑两半球，有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健