芹菜炖豆腐

芹菜自身就带有一股独特的香气，这也是许多人在制作菜肴的时候都会将芹菜当做一种配菜的重要原因。与此同时芹菜还具有软化血管，预防心脑血管疾病的作用，老年人应该多吃青菜。除了将芹菜当做配菜之外，还可以将芹菜[详细]

2019-07-05 07:09 分类：营养饮食

东北炖豆角怎么做？

东北有很多特色菜，其中炖豆角是东北比较有名的一种家常菜，豆角是一种很好吃的蔬菜。豆角可以炖吃，东北一般炖豆角吃，炖的豆角吃起来比较可口，很多朋友都喜爱吃东北炖豆角，豆角对人体有很多的营养元素，豆角可以[详细]

2019-06-27 07:07 分类：营养饮食

炖梨汤的功效和做法

梨是我们经常吃的水果，梨子吃起来不仅汁水丰富，而且梨子中所含的营养物质也是非常丰富的，食用之后对身体健康的好处也是很多的，梨在生活中的吃法也是很多的，有些人喜欢直接食用，有些人喜欢将梨炖着吃，炖梨的吃[详细]

2019-05-10 02:47 分类：营养饮食

鸡肉炖海带

鸡肉炖海带的做法是很简单的，首先我们需要准备鸡胸肉、海带、黄豆以及葱等，然后将鸡胸肉进行切块，然后鸡肉进行焯水操作，焯水后的鸡肉捞出来之后，在加入海带黄豆煮开，在加入鸡肉进行慢炖半个小时就可以食用了，[详细]

2019-05-01 03:42 分类：营养饮食

牛肉炖扁豆

牛肉炖扁豆是一道家常菜肴，很多的人们都是会做这道菜，不过在选择牛肉上面就会变得不知所措，其实想要做出来味道更佳正宗的牛肉炖扁豆，最重要的就是需要选择牛腿部位的肉质，这样就可以让吃起来变得更佳的劲道，在[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

淮山炖排骨

淮山是常见的蔬菜又是中成药，淮山不仅营养价值很高，口感也非常的好，而且还有助于促进消化和吸收，很多人会用淮山炖汤补元气，滋补气血，调理身体等等，用淮山还可以炖排骨汤，需要先准备好适当的调料放在锅里面，[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食

灵芝炖排骨

灵芝是一种比较昂贵的药材，它可以用于泡水，也可以用于炖汤，炖汤主要是炖乌鸡、鸽子以及排骨等，对于我们产后的身体恢复以及补肾益肾是很好的，而且灵芝是可以提高人体的免疫力的，所以我们可以学习灵芝的食用方法[详细]

2019-04-25 03:41 分类：营养饮食

香菇炖老鸭汤的做法是什么？

鸭肉的营养价值是很高的，食用之后对身体健康的好处也是很多的，日常生活中，喜欢吃鸭肉的人是非常多的，鸭肉在平时的吃法是很多的，最为常见的吃法就是炖汤喝，鸭肉炖汤喝是非常滋补身体的，而且还可以增强身体的抵[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

黄酒炖阿胶功效

阿胶是补血圣品，有着补血止血，滋阴润燥的功效，是女性用来补身体的最佳补品。女性长期食用阿胶可以起到抗衰老，抗皱纹，美白养颜的作用，阿胶虽然功效强大，但是它食用起来非常麻烦，因此很多人都会选择用黄酒炖阿[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

土豆和白罗卜一起炖吗

土豆和白萝卜都是东北地区的人们在冬季的时候常吃的菜，土豆和白罗卜一起炖吗?土豆和白萝卜是能够一起吃的，人们最喜欢吃的牛肉炖萝卜中也可以放入一些土豆，味道也是很不错的。白萝卜含有丰富的维生素c，不仅仅能够[详细]

2019-04-20 03:01 分类：营养饮食

炖全鸡的做法大全家常

鸡肉在我们的生活中是比较常见的，我们可以用鸡肉制作各种美味的食物，比如香菇鸡、菠萝鸡以及盐焗鸡等，还可以炖鸡等，但是做炖鸡一般是用母鸡来炖，这样炖出来的汤营养价值比较高，而且炖鸡的材料一般是用红枣、枸[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食

炖鹌鹑的做法大全是什么

鹌鹑是属于鸟类的一种，这种鸟类的肉质和蛋味道都是比较鲜美，尤其是鹌鹑肉的主要特点就是高蛋白和低脂肪以及低胆固醇，适合食用的人群有老年人和高血压患者，不过身体过于肥胖的人群是不可以食用的，不然会让体重加[详细]

2019-04-17 03:49 分类：营养饮食