如何挑选杨桃

对于杨桃我想大家都应该是比较熟悉的了吧?杨桃是一种具有极高的营养价值的水果，杨桃中含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等等营养物质。杨桃还具有一定的药用价值，对于喉咙疼等等病症具有一定的作用，还具有一定的清热解毒的作用，受到了很多人的喜爱，杨桃的吃法也是多种多样的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

如何挑选银耳

如何挑选银耳是需要学问的，我们先认识一下什么是银耳吧。银耳其实就是白木耳，银耳有着菌中之冠的美名可见银耳的营养价值之高，银耳的外表是白色的而且有光泽，看起来非常的好看，银耳有很好的滋阴和润肤作用，所以银耳很受女性朋友的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

如何挑选百合干

要说如何挑选百合干，首先大家要详细地了解到百合干。百合干其实就是百合的干物，也就是干货的百合。百合是一种花，这对于大家来说都是知道的，而且百合也经常可以拿来做菜的，通常人们吃到的就有：百合红枣，这道菜的主要功效就是滋阴养颜，对于女孩子来说是很好的一道食品。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

芥兰的功效与用处

蔬菜的种类有很多，在对蔬菜选择上，要先对蔬菜进行很好的了解，这样吃的时候，对自身健康才不会有任何的损害，那常见的蔬菜中，芥蓝是一个不错之选，这样的蔬菜对人体各方面，都是有着很好的帮助，而且它的制作方法也是比较简单，那芥兰的功效与作用都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

九节虾什么样的好

虾是很多人最爱，这类食物对人体钙的补充非常不错，而且长期吃虾，对提高自身记忆效果非常不错的，不在吃虾的时候，都是需要适量进行，过多的吃，不利于人体营养吸收，同时过多的吃也会造成人体负担，那九节虾什么样的好呢，九节虾也是很多人不太了解的。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

龙利鱼如何保存

鱼肉的食用首先就是能够保证鱼肉的新鲜最为重要，我们日常经常食用的龙利鱼是一种比较常见的海鲜，但由于它的体积较为庞大，所以不能够及时的将之全部烹调，因此龙利鱼的保鲜显得尤为重要了。只有一个好的环境，这样才能够很好的保证龙利鱼的鱼肉的鲜美和健康。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

教你如何挑选蔬菜？

 8种不能买的蔬菜 1、颜色鲜艳的橙子 市场上的橙子颜色格外艳丽，惹得不少人直流口水。当你遇到这样的橙子时，可要小心了，它有可能是被染过色的橙子。有些商贩为了让橙子色泽更漂亮、卖相更好，就把色素注射到橙子皮里，再在皮上打些石蜡，使橙子看起来很新鲜，但这样的橙子会掉色。还有商家甚至把长有霉斑的橙子清洗干净、晾干，然后用石蜡给橙子打蜡上色。这样，原本长了霉斑、灰头土...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

如何挑选西瓜

 买西瓜时，怎样才能挑选到称心如意的西瓜呢?在此介绍如下几种挑选西瓜的方法，供参考。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

禽流感期间如何挑选鸡蛋

h7n9禽流感闹得人心惶惶，很多人都在宣扬禽类、蛋类都不能吃的言论。是否真的不能吃呢?记者采访了相关专家，专家表示，蛋类和禽类还是可以放心吃的，前提是要通过正规渠道购买并烹调熟透的。鸡蛋可以吃，那么怎么挑选安全正规的呢?下面就教大家禽流感期间如何挑选鸡蛋吧。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健