夏天水果季节 如何挑选适合自己的

进入夏季，水果纷纷上市。8424西瓜、南汇水蜜桃、马陆葡萄……还有各类进口的葡萄柚、苹果、奇异果等琳琅满目。不过，美味水果虽多，食用却要适量。很多人都听过“天天五蔬果”的观念，即一天至少要吃3份蔬菜和2份水果(1份约100克)。选择水果时，要选不同颜色才能保证营养的多样和均衡。西瓜清热解暑又利尿健康提醒：冰西瓜每次食用不要超过500克参考价格：1—2元/斤我国民间有句谚语：夏...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

足疗保健 2分钟足底按摩排毒养颜

上班族每天八个小时的工作时间，让他们的身体很疲惫，同时还要深受电脑的威胁，对他们的肌肤、身体都是种伤害，所以要每天抽出一点时间来为自己排排毒，现今正流行一种足疗按摩方法，我们可以学一学在家也能给自己按摩。下面就让小编小编就要跟大家介绍足部的按摩排毒养颜方。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

经常吃的它可能有剧毒或致癌

面包作为一种补充能量的快餐，越来越受到人们的欢迎，但是你知道这些面包安全吗?知道如何挑选面包吗?近日有报道称，有的面包中是含有剧毒致癌物-溴酸钾的，你知道吗?今天我们就来为大家介绍一下，也来了解一下什么面包不能吃以及如何健康吃面包。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

这种畸形辣椒要少吃或会伤害身体

有消息称，一市民在买菜时发现了很多畸形的辣椒，为此他十分担心，这样的辣椒究竟能不能吃呢?会不会对身体造成伤害呢?我们应该如何挑选青椒?青椒的烹饪技巧又有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下，也来了解一下青椒的吃法。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

猪身上的这个部位吃了或会丧命

有很多的人都是肉食动物，他们喜欢吃吃肉，但是有些肉是不能吃的，例如猪脖子肉。那么你知道猪脖子肉能吃吗?还有什么动物肉不能吃呢?人们又该怎么挑选猪肉呢?今天我们就来详细的了解一下，看看为什么猪脖子肉不能吃，它究竟都有哪些危害。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

吃梨的禁忌 梨子和它一起吃越吃身体越虚

春季吃梨对身体大有裨益，说起吃梨大家都会，但是，并不是人人都能吃好哦!下面，我们就和大家一起来了解一下吃梨的禁忌有哪些，梨与哪些食物相克?以及如何挑选梨子呢?我们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

母猪肉能吃吗 这样的猪肉千万不要买

平时大家在吃猪肉的时候有注意过吃的猪肉的种类吗？知道母猪肉能吃吗？很多人都会问这样的问题，究竟母猪肉能不能吃呢？又或者母猪肉为什么不能吃？人们又该如何挑选猪肉呢？今天小编就来为大家详细的介绍一下。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

体内寄生虫原来是从这里来的

随着生活水平的提高越来越多的人忘记了给身体驱虫，但是忘记给身体驱虫带来的危害也不同小觑。最近一则新闻报道云南的一位女孩突然出现头痛、大腿痛，并且随着病情的发展出现身体多处疼痛的现象，还严重到眼睛疼痛流泪。辗转几个医院才在一所医院的神经内科查出这位女孩是因为身体内多处长满了寄生虫，才出现上述症状的。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

这种西红柿千万别买回家 会中毒

西红柿的营养价值，想必大家都是略知一二，所以很多人都爱吃。但现在随着大批催熟西红柿的上市，很多不明所以的人买回家食用之后出现了中毒的现象，实在是让人气愤。但面对催熟的西红柿，又不知道该如何是好。想知道如何挑选西红柿以及吃西红柿的好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

街边卖的这一物吃了竟会致癌

食物的健康、卫生与否，直接和我们的身体是否健康息息相关。所以，我们杜绝疾病的第一步应该是保证食物的安全性。甘蔗作为一种禾木植物，我们在冬季常将它当做水果食用，而工业上常利用它来提取蔗糖和制造纸张。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

这种食物不要给家人吃 小心中毒

现在去超市，你会发现蔬菜都好鲜艳，好漂亮，看着就想买，其实太过鲜艳的食物不要买，更不要带回家吃，小心全家中毒，那么大家知道颜色鲜艳的食物有哪些危害吗?下面小编就为大家介绍一下哪些如何挑选开心果吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

千万别用它煲汤 会害死全家

秋季天气比较干燥，很多人喜欢再在这个时候用百合干熬粥滋补身体去湿去燥，那么如何选用百合干就成了头等大事，如果不会挑选百合干用它煲汤可能或害死全家，那么如何挑选百合干呢?百合干的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下百合干的注意事项。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生