鲈鱼有什么作用与功效 如何挑选鲈鱼

一提到鲈鱼，大家可能都知道鲈鱼的肉嫩，味道鲜美，很多家庭都会自己选购鲈鱼回家做着吃，那么鲈鱼有什么样的作用与功效呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

糯米该如何挑选 吃糯米有什么注意事项

在我们的日常生活中，我们经常吃到糯米，糯米吃了对我们的身体都特别的好，但是吃糯米的时候需要注意些什么呢？又该怎么挑选出好的糯米呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

如何挑选优质的松子 松子的食用方法

在日常生活中，松子是很常见的一种坚果类食物，很多人都喜欢吃。松子的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受人们的喜欢。经常吃松子对身体好，能美容养颜，延缓衰老，还能抑制食欲，有助减肥。那么如何选购优质的松子呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

葡萄酒越陈年越好吗 如何挑选优质葡萄酒

在日常生活中，葡萄酒是很常见的一种饮品，葡萄酒的味道醇香甘甜，因而很多人都喜欢喝。经常喝葡萄酒是对身体有好处的，喝红酒能抗衰老，具有美容的功效。那么葡萄酒越陈年越好吗？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

如何挑选出又好又嫩的苦瓜 苦瓜有什么食疗效果

苦瓜在我们的餐桌上上很常见，苦瓜的味道很苦，但还是有挺多人喜欢的，苦瓜的吃法有很多，凉拌，清炒，红烧，不仅可以吃，还能美容，那么你么知道如何挑选又好又嫩的苦瓜？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

虾的营养价值有哪些 如何挑选鲜虾

对于虾，大家应该都比较熟悉，虾是一种营养价值极高的食物，虾中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等人体必需的营养物质，是一种非常有营养的食品，受到了很多人的喜爱。[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

面包越软越好吗 如何挑选新鲜健康的面包

在日常生活中，面包是很常见的一种食物，面包的味道甜美，很受人们的喜爱。很多人都喜欢吃软面包，那么面包是不是越软越好呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

长生不老西红柿能吃吗 西红柿该如何挑选

西红柿外表颜色非常红但是很硬，这种西红柿最好不要购买，要谨防是药水浸泡过的。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

生藕熟藕功效不同 如何挑选莲藕

提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。老人常说，吃藕能“上下通气”，这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。但吃藕的注意事项也需要了解一下哦，一起看看有哪些注意事项吧。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

生藕熟藕功效不同 如何挑选莲藕

提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。老人常说，吃藕能“上下通气”，这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。但吃藕的注意事项也需要了解一下哦，一起看看有哪些注意事项吧。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

生藕熟藕功效不同 如何挑选莲藕

提起莲藕，人们就会想到它的清脆爽口的美味。老人常说，吃藕能“上下通气”，这也反应了生莲藕的热解毒、让人头脑清醒的功效。但吃藕的注意事项也需要了解一下哦，一起看看有哪些注意事项吧。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

芡实的功效与作用 常吃芡实好处惊人

  芡实是我们生活中常见的一种养生食材。生活中人们称它为“鸡头米”，在超市里会有着各种各样的品种供我们选择，如何挑选芡实则成了一大难题。芡实怎么吃对身体有好处呢?那么就让小编带领大家去了解一下芡实的功效[详细]

2017-07-04 00:00 分类：中医养生