吃薏米要注意些什么 薏米如何挑选

薏米是我们大家都知道吃到过的食物，这种食物的营养非常多，吃了对我们的身体非常的有好处，但是薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

茄子怎么做不油腻 如何挑选茄子

做茄子时，先不放油，用小火干炒一下茄子，等到茄子的水分被炒掉，茄肉变软之后，再倒入油烧制。[详细]

2018-07-04 16:56 分类：饮食养生

鸡蛋怎么放保持新鲜 如何挑选新鲜鸡蛋

鸡蛋买回家后，首先把每个要放入冰箱冷藏的鸡蛋都用干净的纸稍稍浸湿拧干后，然后大头部分朝下放在冰箱。[详细]

2018-07-04 16:56 分类：饮食养生

桑葚怎么清洗 如何挑选桑葚

鲜桑葚属于季节性水果，只在每年的夏季成熟，其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破，清洗起来比较困难。首先不要把桑葚蒂摘掉，先用自来水不断冲洗一下，再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

如何挑选安全健康的加工熟食 加工熟食对人体的危害

在日常生活中，加工熟食是很受欢迎的一种食物，很多人都会经常吃加工熟食。加工熟食食用方便，加工熟食买回来以后，无需太多复杂步骤即可食用。那么加工熟食对健康有哪些危害呢？[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

春季吃梨的注意事项 梨该如何挑选

对于梨我们大家都非常的熟悉，梨也是我们经常会吃到的水果，梨的种类有很多，而且梨有着很多的水分，口感也非常的好，那么吃梨有哪些注意事项呢？[详细]

2018-07-26 23:45 分类：饮食养生

如何挑选生姜 怎样辨别毒生姜

在日常生活中，生姜是很常见的一种调料品，就会每个家里都会有生姜。生姜可以提升食物的味道，刺激人们的食欲，因而很多人在烧菜做饭的时候都会使用生姜。那么如何挑选优质的生姜呢？[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生

如何挑选优质的咸鸭蛋 怎样辨别咸鸭蛋的好坏

在日常生活中，咸鸭蛋是很常见的一种腌制食品，很多人都会经常吃咸鸭蛋。咸鸭蛋是一种用新鲜鸡蛋经过腌制后的可食用蛋，风味独特，而且食用方便，因此受到男女老少的喜爱。[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

红枣夹核桃哪些人不能吃 如何挑选红枣夹核桃

红枣含糖量高，糖尿病人、牙病患者不宜多食，而且红枣吃太多有损消化功能。多吃核桃容易上火，此外核桃有通便作用，长期腹泻的人应当少吃。红枣和核桃的热量都较高，肥胖一族也不能贪食。[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

如何挑选优质的腰果 腰果的保存方法

腰果是很常见的一种坚果，很多人都会经常吃腰果，尤其是女性朋友们。女性朋友爱吃零食，经常会把腰果当做零食食用。腰果的营养价值高，味道好，因而深受人们的欢迎。那么如何挑选优质的腰果呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

如何挑选新鲜健康的蔬菜 6种蔬菜千万不能买

蔬菜是很常见的一种食物，我们都会经常食用蔬菜。蔬菜的营养价值高，为人体补充多种营养元素，经常吃蔬菜对身体有好处。蔬菜的挑选是很有学问的，那么我们如何挑选健康新鲜的蔬菜呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

蟹味菇发苦是怎么回事 如何挑选和储存蟹味菇

菌类食物是很多人都喜欢吃的，菌类食物有着独特的味道和口感，蟹味菇就是属于菌类的一种，在平常有很多人吃蟹味菇的时候会觉得发苦，那么这是怎么回事呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生