如何挑选香菇

香菇是世界第二大食用菌，在民间一直被称作“山珍之王”。香菇营养丰富、味道鲜美、香气沁人。香菇中含有丰富的维生素B、维生素D原、铁、钾等营养物质，主治食欲减退、少气乏力。如何才能挑选到好的香菇呢，现在，就来给朋友们详细介绍一下，挑选香菇的方法。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

如何挑选哈密瓜

哈密瓜是我们在夏天的时候可以吃到的一种水果，哈密瓜吃起来是软甜的，当然也有脆甜的，只是少而已。很多人很多时候因为不会挑选哈密瓜，而导致买回去的哈密瓜很多时候都是不好吃的。所以如何挑选哈密瓜成为了很多人心中的一个难题，也是很多人想去知道的一个问题。其实与其把这看成是一个问题，还不如说是一个技巧的。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

如何挑选枸杞子

枸杞子就是枸杞的果实。枸杞子有多种保健的功效，所以枸杞子也受到了人们的喜爱，我们可以吃枸杞子来起到很好的养生作用，枸杞子的主要功效在于可以补肾和明目，枸杞子里面含有人体需要的多种氨基酸，枸杞子还含有多种维生素，枸杞子常吃能起到很好的作用。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

如何挑虾线

你了解虾线吗?所谓的虾线就是顺着头部那一条黑色的线，也称为消化道。虾线其实是很不起眼的，在食用之前可去除也可不去除。但是有些人因为受不了虾线的腥味，所以在每次食用虾的时候都必须要除去。但是，如果您不懂的如何挑虾线的话，这将成为一份艰辛的工作。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

如何挑选火龙果

如何挑选火龙果?这是现实社会中普遍存在的一个问题。随着人们经济水平的不断上升，火龙果这种以前并不常见的水果，也逐渐地出现在了很多人的日常生活当中，并且出现的频率也是越来越高。但是很多人其实并不是多么了解火龙果的，大部分人谈不上了解，知道的最多的估计也只是火龙果的吃法吧。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食

如何挑选杨桃

对于杨桃我想大家都应该是比较熟悉的了吧?杨桃是一种具有极高的营养价值的水果，杨桃中含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物等等营养物质。杨桃还具有一定的药用价值，对于喉咙疼等等病症具有一定的作用，还具有一定的清热解毒的作用，受到了很多人的喜爱，杨桃的吃法也是多种多样的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

如何挑选银耳

如何挑选银耳是需要学问的，我们先认识一下什么是银耳吧。银耳其实就是白木耳，银耳有着菌中之冠的美名可见银耳的营养价值之高，银耳的外表是白色的而且有光泽，看起来非常的好看，银耳有很好的滋阴和润肤作用，所以银耳很受女性朋友的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

如何挑选百合干

要说如何挑选百合干，首先大家要详细地了解到百合干。百合干其实就是百合的干物，也就是干货的百合。百合是一种花，这对于大家来说都是知道的，而且百合也经常可以拿来做菜的，通常人们吃到的就有：百合红枣，这道菜的主要功效就是滋阴养颜，对于女孩子来说是很好的一道食品。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

芥兰的功效与用处

蔬菜的种类有很多，在对蔬菜选择上，要先对蔬菜进行很好的了解，这样吃的时候，对自身健康才不会有任何的损害，那常见的蔬菜中，芥蓝是一个不错之选，这样的蔬菜对人体各方面，都是有着很好的帮助，而且它的制作方法也是比较简单，那芥兰的功效与作用都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

九节虾什么样的好

虾是很多人最爱，这类食物对人体钙的补充非常不错，而且长期吃虾，对提高自身记忆效果非常不错的，不在吃虾的时候，都是需要适量进行，过多的吃，不利于人体营养吸收，同时过多的吃也会造成人体负担，那九节虾什么样的好呢，九节虾也是很多人不太了解的。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

龙利鱼如何保存

鱼肉的食用首先就是能够保证鱼肉的新鲜最为重要，我们日常经常食用的龙利鱼是一种比较常见的海鲜，但由于它的体积较为庞大，所以不能够及时的将之全部烹调，因此龙利鱼的保鲜显得尤为重要了。只有一个好的环境，这样才能够很好的保证龙利鱼的鱼肉的鲜美和健康。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

如何挑选防辐射服

防辐射服是女性怀孕时候要选择的衣服，这类服饰对保护女性和胎儿身体都是有着很好的帮助，不过对这类服饰在购买的时候，也是有着一些方式方法，在购买它的时候，都是不能随意的进行，这样对自身健康也是没有任何的好处，那如何挑选防辐射服呢，要先对它进行了解。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食