如何瘦腿 经络按摩让你拥有铅笔腿

你想不想拥有铅笔腿啊，你想不想称为女生心中的长腿欧巴啊，那么你一定要先将腿瘦下来才行哦。那么如何瘦腿呢，中医瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶饮有瘦腿的功效呢?下面就由小编给大家介绍一些吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

如何瘦腿 刮痧按摩四天快速瘦腿

现在有一种比较健康的减肥方法，不用节食，效果还很不错，精油刮痧按摩瘦身法，这种方法主要是通过精油超强的渗透性，渗透到肌肤底层，分解脂肪和肌肉，从而达到减肥效果。这里，我就为大家分析一下精油瘦身的具体方法。下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

健康饮食 如何瘦掉小肚腩

生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了15种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩，潇洒地迎接夏天。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

究竟如何按摩才能快速瘦腿

究竟如何按摩才能快速瘦腿。为了追求美，很多女性朋友长年甚至天天都在拼命减肥瘦身，特别是腿部，都想通过各种减肥方法达到瘦腿的目地，但是在此提醒大家，减肥瘦腿一定要注意避免一些不当的减肥方法损害身体健康。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

黄瓜炒鸡蛋减肥法，你知道如何吃吗？

黄瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜，黄瓜含有丰富的营养，具有利尿利水、清热解毒等功效，黄瓜的减肥功效是众所周知的，据专家介绍，只要掌握黄瓜炒鸡蛋的正确吃法，对减肥是很有帮助的。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

如何做皮蛋瘦肉粥

皮但是经过加工制作而成的鸭蛋，但是它的口味还有营养价值都会发生变化，平时生活中最长接触道德就是皮蛋瘦肉粥吧，而且皮蛋还可以帮助我们泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散，所以说保健身体的特色食物，那么下面我们就去了解一下如何制作皮蛋瘦肉粥吧。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

如何用电饭锅做皮蛋瘦肉粥 用电饭锅做皮蛋瘦肉粥的做法

电饭锅是家家户户必备的家用小电器，它有多种不同的用途，可以蒸米饭，也可以做汤，更可以用来煮粥，但你们用电饭锅做过皮蛋瘦肉粥嘛，知道它的具体操作步骤吗？如果不知道就来看看美食达人的详细介绍吧。 用电饭锅做皮蛋瘦肉粥的做法 1、在家中用电饭锅做皮[详细]

2019-03-05 03:47 分类：食材百科

按摩瘦腿 小妙招让你轻松瘦腿

爱美的女性都希望自己拥有美腿，其实腿部保养没那么困难，掌握诀窍，美腿自然来，但是腿部的酸痛僵硬和弯曲水肿，也是一种健康警讯，这代表下半身的淋巴阻塞，或是髋关节、骨盆歪曲了。下面小编就来给大家详细的介绍关于瘦腿按摩的方法。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

如何减肥 中医4种按摩法轻松享瘦

肥胖的美眉尝试了很多减肥方法，甚至使用一些极端的手法，比如抽脂，但是效果并不明显，还会反弹!那么我们该如何减肥呢?有些人会推荐一些食疗方来减肥，这种方法需要长期坚持，那么有什么样的方法见效快呢?这就不得不说中医的按摩疗法了，一起去下文看看吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

瘦身达人传授刮痧瘦腿法 月减6公斤

编者按：拥有纤细修长的美腿，能够给你的魅力大加分，因此许多美眉都在寻求瘦腿秘诀，到底如何瘦腿效果最好呢?怎样瘦腿最快最有效?今天小编要给大家推荐的是刮痧瘦腿和瘦腿体操，达人亲身体验的哦，一起去下文看看学学吧![详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

减肥瘦身4大饮食禁忌

目录： 第一章：减肥瘦身4大饮食禁忌 第二章：番茄羊肉瘦身汤美味又瘦身 第三章：排毒瘦身操淋巴按摩排毒法[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

瘦脸食谱 这样吃能让瘦脸效果翻倍

如今美女的标准都是“小V脸”，致使很多人对自己胖嘟嘟的脸蛋表示不满意，脸大会给人一种全身都肥胖的感觉。因此如何瘦脸颊便成为众多爱美女士的烦恼。今天就从瘦脸食谱及瘦脸美容操向大家讲解瘦脸的技巧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食