亚健康调理：如何用饮食来预防亚健康

“病从口入”是人们早已熟知的民间成语，而口入的主要指的是饮与食。 肠胃可以说是直接暴露在外环境的器官，如果口腔不“设防”，那么外环境的任何物质都很容易进入其内，其中包括细菌、病毒、寄生虫、毒物……;而且肠胃还是一个非常容易受到情绪影响的器官，情绪上的波动，立即会使肠胃功能减退甚或紊乱，这时即使是轻度的饮食不当，就立即会使肠胃失常。吃不香，食无味，能量供应不足，...[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

虾皮如何做成虾酱 用虾皮制作虾酱方法技巧

虾皮儿大家都吃过虾酱，大家也不陌生，但如何用虾皮做虾酱，确实很多人不了解的知识，其实所谓虾皮就是生长在海水中的小虾，是比较小的存在，它捕捉以后可以直接做虾酱，而且做好以后特别好吃，下面我会介绍它的具体做法，能让大家轻松学会用虾皮做虾酱。 虾[详细]

2020-03-21 07:09 分类：食材百科

柴鱼的功效与作用 柴鱼如何做好吃

柴鱼是一种加工鱼类，它是以鲣鱼为原料，去掉头尾和鱼骨以后加工成的一种食品，口感独特营养丰富，很多都喜欢吃。那么柴鱼有什么功效呢？柴鱼的吃法又有哪些呢？接下来我就和大家一起去了解。 柴鱼的功效与作用 柴鱼的吃法 1、紫鱼的功效与作用 柴鱼是一种营[详细]

2018-07-28 12:40 分类：食材百科

宝宝湿巾检出国际禁用防腐剂CIT 如何选购安全湿巾

湿巾已经走进越来越多人的家庭中，而且用途多样，湿巾也是我们宝宝经常使用的东西，可是在宝宝用的湿巾中检测出了防腐剂CIT，那么为什么要在湿巾中添加防腐剂CIT呢？[详细]

2018-07-27 17:44 分类：养生保健

南宁一超市蛋碎了用胶水粘起来卖 如何挑选优质鸡蛋

在日常生活中，鸡蛋是我们很常见的一种食物，鸡蛋的营养价值比较高，因而很多人都喜欢吃。但是，在南宁一家超市，居然用胶水粘好鸡蛋缝，继续销售，引起网友的激烈讨论。那么我们怎样挑选新鲜优质的鸡蛋呢？[详细]

2018-07-04 14:29 分类：养生保健

鲈鱼有什么作用与功效 如何挑选鲈鱼

一提到鲈鱼，大家可能都知道鲈鱼的肉嫩，味道鲜美，很多家庭都会自己选购鲈鱼回家做着吃，那么鲈鱼有什么样的作用与功效呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

菊花茶有什么作用与功效 如何判断菊花茶的品质

菊花茶是我们平常经常饮用的茶，很多人都喜欢买回来自己冲泡着喝，大家都觉得菊花茶有清火的功效，那么菊花茶到底有什么样的作用呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

用什么可以去斑，这些食物最拿手！

在日常生活中很多人都遇到过皮肤斑点的问题，斑点也分为很多种类，最常见的是晒斑雀斑和妊娠斑，尤其是怀孕后的女性，因为胎儿吸收了母体的营养孕妇也不注意保养导致皮肤黑色素沉淀就会容易引起皮肤斑点的发生。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

如何用花胶补肾

 如何用花胶补肾配图 1、花胶猪肚汤 材料：花胶、猪肚、胡椒。做法：花胶放冷水中浸泡两天后剪成小片放入紫砂锅中熬煮。待花胶熬煮差不多时放入洗好的猪肚、胡椒。汤熬煮后将猪肚捞出切块再放到汤中煮开调味即可。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

柴鱼的功效与作用 柴鱼如何做好吃

柴鱼是一种加工鱼类，它是以鲣鱼为原料，去掉头尾和鱼骨以后加工成的一种食品，口感独特营养丰富，很多都喜欢吃。那么柴鱼有什么功效呢？柴鱼的吃法又有哪些呢？接下来我就和大家一起去了解。 柴鱼的功效与作用 柴鱼的吃法 1、紫鱼的功效与作用 柴鱼是一种营[详细]

2018-06-20 00:45 分类：食材百科

酸奶怎么做好吃 教你如何做酸奶美食

酸奶的营养价值非常高，这是毋庸置疑的。酸奶除了直接食用之外，它还可以做出各式各样的美食。很多人都会问酸奶怎么做好吃，其实只要你喜欢，那就是好吃的味道。想知道酸奶的功效与作用以及酸奶的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

炒冬瓜 3大食谱教您如何清炒冬瓜

炒冬瓜是清新可口，营养丰富的一道美食，一般是以冬瓜作为主要原料制作而成。炒冬瓜含有丰富的蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，钾，钠，磷，镁，铁，抗坏血酸，维生素E等多种营养元素。具有清热去火，消炎杀菌等功效。下面小编就为大家介绍几款炒冬瓜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食