如何挑选银耳 银耳的功效与作用

银耳虽然有一定的功效和作用，但是受风寒咳嗽、感冒者，糖尿病人和肠胃不好、老年人，不适合食用银耳。[详细]

2018-07-28 11:27 分类：饮食养生

如何分辨莲藕和粉藕呢 莲藕粉的功效与作用

在日常生活中，很多人都喜欢吃莲藕。可是藕分两种，一种是莲藕，一种是粉藕。那么如何分辨莲藕和粉藕呢？下面小编将为大家详细解答，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 07:41 分类：饮食养生

干燕窝如何泡发 泡发燕窝用什么水

燕窝有不同的品种，那么干燕窝如何泡发？泡发燕窝用什么水？下面小编将为大家详细介绍泡发燕窝的时间和方法，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-26 23:34 分类：饮食养生

雪蛤适合哪些人食用 雪蛤如何鉴别

对于雪蛤我们大家应该都非常的了解，雪蛤是一种非常有营养的食物，这种食物对我们的身体非常的有好处，那么雪蛤适合哪些人食用呢？[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

黑木耳用冷水泡好还是热水泡好 如何快速泡发黑木耳

很多人都会喜欢吃黑木耳，黑木耳是很常见的一种食物，它的营养价值高，含有丰富的营养元素，能补充人体所需的营养，深受人们的喜欢和欢迎。[详细]

2018-07-26 23:43 分类：饮食养生

炒菜用油的9大误区 如何健康吃油

在日常生活中，食用油是很常见的一种厨房必备品，我们在炒菜做饭的时候都会使用食用油。食用油能提高食物的口感，使食物的菜色变得更诱人，激起人们的食欲。那么烧菜吃油的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

如何挑选优质的松子 松子的食用方法

在日常生活中，松子是很常见的一种坚果类食物，很多人都喜欢吃。松子的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受人们的喜欢。经常吃松子对身体好，能美容养颜，延缓衰老，还能抑制食欲，有助减肥。那么如何选购优质的松子呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

天冷穿秋裤都不顶用 天冷吃货们如何抵御严寒

天天坚持用温热水洗脚，按摩刺激双脚穴位，坚持步行半小时。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

如何用饮食开胃

 如何用饮食开胃？ 配图 1、代糖代盐保健康 另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，其法也适用于有糖尿病毛病的老年人。此外，也可采用低钠盐和低盐酱，不过肾功能较差的老年人则不适合。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

米糊食谱大全 帮你补中益气的秘诀

米糊食谱大全？对于家里有豆浆机的朋友来说很有用，平时忙于工作忙于学习，没太多时候做一顿营养丰盛的大餐来慰劳自己，但是可是做一碗健康营养的米糊喝。想知道黑米的做法以及如何用豆浆机做米糊吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

如何用食疗来调理早泄

男字的写法是一个田字再加上一个力字，也就是说男人是田里的主要劳动力，男人是一家之主，男人必须挑起养家糊口的重担，男性就应该有阳刚之气。娘娘腔的男人自古就受人唾弃，被人看不起。男人的阳刚之气是先天就有的，先天不足，可以通过后天的调补来达到的。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

如何用食疗应对春季三种上火？

  第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生