3食物吃多 钙流失

编者按：许多的妈妈都在为自己的孩子补钙，但是补钙是有许多的饮食禁忌，很多人都不知道，一旦触犯了这些饮食禁忌，补钙的功夫就全白费了，你知道补钙是有哪些禁忌吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

养肾壮肾食谱 男人的专享美食

食物在给我们补充能量和维生素的同时也可以作为药物来调理我们的身体，这样也是中医里药食同源的思想。而是药三分毒，药物主要是在人体的肝肾中代谢，所以补肾不适宜吃药，最好能用食物来调理。对于男人而言，中年一到就容易出现肾虚，该如何调理肾虚可能是所有男性都会面临的问题。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

吃什么补充胶原蛋白 4款胶原蛋白的食谱

想要皮肤好，胶原蛋白不可少。但是随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会逐渐减少。这个时候就需要大家多多补充了。那么你知道如何补充胶原蛋白吗？你知道胶原蛋白的作用吗？你知道吃什么补充胶原蛋白吗？今天小编为大家推荐4款胶原蛋白的食谱，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

最补脑的食物排名

对于学生族来说，家长们总是想方设法给他们多制作一些可以补脑的食物，因为学生族正处于用脑的阶段，如果脑部营养跟不上的话，会对记忆力造成影响。在补脑的过程中，选择食疗当然是最好的方法，因为食疗不仅可以补脑[详细]

2019-08-31 06:55 分类：营养饮食

补充钾的食物

补充钾的食物还是非常丰富多彩，其实平常吃的饮食当中都是包含有非常多的这些营养物质，要是缺钾症状已经出现就只能是采取一些补钾的药物来进行治疗，这样才可以让自己的身体不至于受到太大的伤害，等到病情稳定以后[详细]

2019-03-21 03:42 分类：营养饮食

儿童补钙食谱有哪些？多吃这些食物！

儿童正处于生长发育阶段，身体对营养摄入的要求是比较高的，而且要全面。钙是不能缺少的，所以儿童补钙一定是多方面的，尤其是从饮食方面补钙。那么，儿童的补钙食谱有哪些呢？[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

六种黑色食物有益于补肾 教你如何吃才是最好

黑色食物滋补，对人体有益，但也不可多食。以下六种黑色食物有益于补肾，具体是哪六种黑色食物，一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

女人肾虚吃什么食物能补 如何调节肾虚

肾虚并不是男人的专利，女人也很容易肾虚，如今的工作压力大，精神紧张，情绪的不稳定很容易使身体机能发生改变，是导致肾虚的罪魁祸首，那么女人肾虚吃什么呢?女人肾虚吃什么食物补呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

补气血的食物有哪些 4大食谱还您健康气色

现在人们生活节奏快，身体压力大，很容易就会出现贫血萎靡的现象。而且现在的人们习惯性熬夜，没有形成规律的作息时间。导致身体每况愈下，气血不足。那么我们该怎样补充自己失去的气血呢?下面小编就为大家带来一些补气血的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

阳气不足怎么办 4大粥食来助你平安过冬

编者按：中医认为寒冷的冬季是很伤人的阳气的，阳气不足的人就会体弱多病，那如何补阳气呢?补阳气的食物都有哪些呢?小编介绍您4款粥食来帮您![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食