长期低头易患颈椎病_如何按摩防治

     长期低头易患颈椎病_如何按摩防治 长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受损。再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

从走路姿势速度如何判断寿命长短

线索一：走路速度很慢 预警：寿命短 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，而那些走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

如何洗澡有助长寿

配图  夏天天气炎热，每日洗澡应该必不可少，而洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢陪伴她们超过24小时以上，但是不好的洗澡方式会伤害身体健康、甚至会丢失性命;而好的洗澡方式则可以调理身体的小毛病，并且帮助你更长寿，今天就一起去看看如何洗澡能助长寿：[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

怎么排毒保持健康长寿_如何保持二便通畅

其实排毒的方法有很多，真要是一条一条的讲，恐怕说上三天三夜也说不完呢!但是如果您问我“最简单的方法是什么”?那恐怕只有一条了，就是“保持二便通畅”!那么问题来了，如何保持二便通畅呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

如何才能长寿：一日抖三抖能活到九十九

 如何才能长寿：一日抖三抖能活到九十九 女人邦保健知识配图 “一日抖三抖，活到九十九”，这是不少健身族的口头禅。老年人不妨试试这一方法，只要运动量不大，坚持锻炼，就会受益。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

如何看耳朵知寿命长短

如何看耳朵知寿命长短 1耳朵形状知体质： 耳朵厚而大：人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

如何从眉毛看寿命长短

 从眉毛看寿命长短，眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。传说中的老寿星都有长眉眉毛被称为保寿宫，与人的生命有关系，因此，民间传说中的老寿星都往往有着一对长眉毛，即“寿眉”。眉毛高长而眉尾下垂高寿无疑古相书曰“眉毛长垂，高寿无疑”，是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

长时间用电脑如何能减少辐射

  电脑辐射的危害想必大家都有所耳闻，但是每天的工作也离不开电脑，你是不是和小编一样每天超过8小时面对电脑呢?如果是的话，不妨尝试下面几个健康方法来减少电脑对身体的辐射吧。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

揭秘如何从中指看出寿命长短

我们每个人的身体都是非常奇妙的，从身体的各个部位都可以看出人是否可以长寿，比如手指。那您知道我们该如何从中指看出寿命长短呢?您知道日常生活中如何锻炼手指才能长寿呢?不知道没关系，女人邦小编就为您介绍一下有关如何进行手指保养的知识，感兴趣的朋友们赶快来学习一下吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

从中指如何看出寿命长短

我们每个人的身体都是非常奇妙的，从身体的各个部位都可以看出人是否可以长寿，比如手指。那您知道我们该如何从中指看出寿命长短呢?您知道日常生活中如何锻炼手指才能长寿呢?不知道没关系，女人邦小编就为您介绍一下有关如何进行手指保养的知识，感兴趣的朋友们赶快来学习一下吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

如何才能更长寿

如何才能更长寿 如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。6月1日，《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做，至少能长寿若干年。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

夏季如何洗澡有助长寿

夏天天气炎热，每日洗澡应该必不可少，而洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢陪伴她们超过24小时以上，但是不好的洗澡方式会伤害身体健康、甚至会丢失性命;而好的洗澡方式则可以调理身体的小毛病，并且帮助你更长寿，今天就随博主一起去看看如何洗澡能助长寿：[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健