春季为什么要排毒 春季如何排毒养生

春天万物复苏，生发阳气，此时是排毒养生的好时候，健康的身体毒素少，而现代人饮食、生活不规律，身体毒素堆积多，为了让身体有好的运转状态，排毒需主动，那么，春季如何排毒？[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

熬夜后如何排毒？

  熬夜对于现在的许多上班族来说，就像是家常便饭一样，尤其是男性们，每天加班加点的熬夜工作都是很正常的现象，其实这样对身体的健康是非常不好的，因此，男性们尽可能的不要去熬夜，就算是有的时候非得熬夜工作的话，这期间可以准备一些适合熬夜吃的一些东西，以便确保身体不出现问题。那么，男性熬夜吃什么好?而对于一些经常熬夜的人吃什么好呢?熬夜吃什么水果较为合适呢?接下来我们...[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季男性如何排毒养生

进补的东西越多，代谢产生的废物也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。所以，男士们首要做的保健功是排毒。那么秋季男人如何排毒呢？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

节后如何排毒减肥

排毒瘦身从健康出发 小长假过后，你是不是打算准备吃大量的流质食物，一趟一趟往洗手间跑，好让身体减轻负担，顺便赶走脂肪？这种想法固然很好，可是仅仅是这样做真的能达到排毒的效果吗？如果食物选择不当很有可能引起身体不适，你也会尝试去吃一些排毒瘦身餐，然而不是什么排毒瘦身餐都可以随便吃!排毒瘦身是很重要，科学正确方法更重要。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

三伏天如何排毒养颜

眼下，全国各地相继进入“三伏天”，潮湿闷热的天气也开始拉开序幕。此时一年中最热，暑湿之毒最盛，易侵袭人体。很多人开始感觉十分不舒服，火气上升，人很容易出现疲倦、紧张、便秘、胃口下降、面部青春痘等症状。“三伏天”怎样排毒也由此成为一个热门话题。你是否也中了三伏天的“毒”呢？不妨一起来做一个健康自测，然后可以根据测试结果找到最适合你的排毒方法。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

吃了地沟油如何排毒10招

如今的食品安全真是令人甚忧，地沟油就是一大健康危害。我们往往在不经意间就会吃到地沟油，那该如何排毒呢？以下十大排毒绝招一定让你受益匪浅。方法1：食用一些清凉解毒的药食，如绿豆，莲子，甘草等，辅助身体排毒。方法2：多补充具抗氧化功能的食物非常重要，含丰富维生素C、儿茶素等的天然蔬果和维他命，且种类愈丰富愈好，樱桃、葡萄、蕃茄、苹果、草莓都是知名代表。方法3：远离或...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

怎样排除体内毒素 爱上火表明体内毒素多

现在是秋季，天气变得越来越干燥，很多人都出现上火的症状，那你知道为什么有些人总爱上火吗，小编告诉大家，这可能是我们体内毒素太多的原因。下面我们就来具体了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

六款天然奇药轻松排除体内毒素

我们的身体内有很多潜在的毒素，这些毒素在我们身体中可以破坏我们的身体健康，所以我们有时候就要定期的给我们的身体排毒，但是排毒并不是一个劲儿的去买大把大把的保健品或者是排毒药品，中华上下五千年留下来的智慧和历史，就可以帮助我们很好的排毒了。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

10食谱做无毒美人

编者按：我们吃的食物中都含有很多的毒素，所以大家要定期进行排毒，你知道吃什么排毒吗?今天小编就为大家带来几种能够排毒的食谱，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

体内排浊毒找准根源是关键

在日常生活中，任何一种生活习惯都会使自己的体内产生诸多毒素，更何况是过年期间。在节日期间，人们在饮食和娱乐方面不会太在意健康方面，所以体内毒素会比平时更多，这时排毒才是最关键的。多数人知道排毒，但却不知如何排毒。所以，这是大家要学习的，才能让自己健康的过年。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

午间动一动排出体内毒素很简单

很少有人能保持整天都有旺盛的精力，就像机器一样总要有休息的时刻，人也需要在“路途”中休息一阵子才行。幸好，人类把一天分为早晨，中午和晚上，而中午就是很多人都乐意去“停靠”的时间点。对于一部分有养生意识的人来说，午间这个时间段不再是休息和调整的时刻，因为还有重要的事情等着他们去做![详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生