宝宝老吃糖有7大坏处 如何控制吃甜食

甜食是我们生活中常见的一类食品，而且喜欢吃甜食的人还比较多，特别是宝宝很喜欢吃甜食，那么爱吃甜食对宝宝有什么样的坏处呢？[详细]

2018-07-27 18:16 分类：人群养生

炸东西如何控制油温 炸东西油温多少度合适

油条麻花都是非常好吃的传统食物，不过有时候油温没有掌握好，炸的不是老了就是嫩了。那么油炸食品油温一般在几成热，怎样分辨油温？[详细]

2018-07-03 06:27 分类：饮食养生

烤箱烤肉时间控制在多少？

正常情况下大家都有吃过烤肉，一般可以分考肉串或者是烤肉掉，把大块的肉放在锡纸或者是盘子里面均匀的撒上配料以后大约需要烤30分钟或者是25分钟就可以了，时间最好不要太长，太长的话会影响到口感。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

冬季要如何控制血压

 冬季要如何控制血压配图 1、保暖第一重要：有高血压的朋友都有这样的体会，在冬天血压会相对高一些，再加上南方冬季有“忽冷忽热，变化较快”的特点，早冷中午热，温差较大，使人不容易适应，心浮气躁，睡不好觉。睡眠不好又更加使血压升高、头晕加重，如此形成恶性循环。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

如何控制高血压

 如何控制高血压配图 控制高血压的方法： 1、运动健身：高血压患者需控制好自己的体重，平时多运动，以节奏慢的运动为主，如散步，太极拳等。[详细]

2016-12-31 10:44 分类：养生保健

高血压怎么办 中医教你如何控制血压

我们现在的生活条件变好了，紧接着一些富贵病也随之而来了，常见的就有高血压。年轻的时候你认为高血压没有大碍，但是年纪大了，高血压会引起一系列的病发症状，很多老人就死于这突如其来的心血管疾病。那么高血压怎么办呢?下面小编给大家介绍中医如何治疗高血压的吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

十种情绪对健康的影响

情志病是中医里的一种说法，是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治，常可罹患其他疾病。但是也要知道，良好的情绪也会对健康有正面的影响，下面我们就来看看那些情绪会影响到我们的健康。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

让女人不死不休的“嘿咻”秘诀

女人还是很好哄的，只要男人足够的用心，女人心里面的防线肯定能被你打破，那么男人该如何控制女人心呢?怎么赢得女人芳心呢?下面大家就跟小编一起来看看让女人不死不休的“嘿咻”秘诀吧![详细]

2016-09-28 14:10 分类：心理健康

心理压力释放时没控制好度

大家都知道，年底就要终了，新的一年就要来，整个人一想起来就会特别的爽快，一年忙碌的工作压力能暂时的放一放了，一下子就感觉到整个人没了压力，瞬间把压力都释放出来了。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

情绪管理 七种情绪状态要小心警惕

人的喜怒哀乐决定了你的心态，每个人都有自己的性格、脾气。随着社会竞争压力的增加，心理疾病的发病率逐渐升温，其实情绪不好也会引起心理疾病，所以说拥有一个好的心态很重要。那么你知道情绪管理的方法吗？对于情绪心理学你了解多少？如何控制自己的情绪呢？下面就跟小编一起去学习下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

怎么管理情绪 为你的健康生活加分

我们每个人每天每个时候都有自己不同的情绪，好的情绪能够带给我们快乐，相反，坏的情绪也会是我们的生活变得灰暗。不但如此，情绪影响的不仅仅是我们自己，还会影响周边朋友亲人的情绪。所以如何管理好自己的情绪，让自己保持一个好心情极为重要。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

糖尿病如何控制血糖

  了解糖的别名。 专家指出，食品用到的甜味剂除了人们熟知的砂糖外，高果糖玉米糖浆、甘蔗糖浆、糖蜜、转化糖、蔗糖、糙米糖浆等都很常见。糖尿病如何控制血糖?消费者应认真阅读食品标签，若配料表包含三四种或更多上述甜味剂，意味着该食品可能太“甜”了。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健