膳食中该如何促进钙吸收_饮食补钙10大误区
知道自己或许缺钙的人很多,经常服用补钙品的人也很多。可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不一定是每个人知道的。稍不小心,就有可能陷入误区当中,选择了错误的食品,结果妨碍了钙的吸收。常见的补钙误区,有哪些正好击中了你?[详细]
2016-09-05 08:55 分类:饮食养生
中医教你如何冬季进补
中医教你如何冬季进补?对于肥胖之人,在补气的同时要注意健脾,采用益气健脾的补益方法。因情至虚者,应当使用精神补益的方法加以治疗。女人邦小编带你看看中医教你如何冬季进补。[详细]
2016-09-05 09:01 分类:饮食养生
不同体质秋天如何正确进补
俗话说“秋天进补,春天打虎”,可见秋天是一年中最适合进补的季节。夏天过后,进入了秋季,人体内“营养库”的储存经过夏季的消耗有待补充,人体各器官、系统的功能也有待调整。从气候看,秋季是冷热交替的季节,自然界阳气逐渐衰弱,阴气慢慢生长,各种疾病开始进入高发阶段,人体还要准备接受漫长寒冬的考验,所以不要错过秋季进补的良机。中医专家建议,即使身体没有任何不适,秋季也...[详细]
2016-09-05 09:30 分类:饮食养生
中药进补如何选择适合的
中医养生讲究顺应时节,随着天气的转凉,夏季的进补食疗方显然不在适合食用,怎么办呢?秋季又该如何选择适合的中药进补呢?专家指出,选择中药进补应该因人而异,不同的人群需要采取不同的中药方,比如小儿应该选四君子丸来健脾开胃、补养气血;妇女产育可选用党参膏、参芪膏等补充气血……赶快,一起来看看吧。[详细]
2016-09-05 09:48 分类:饮食养生
秋冬进补 教你如何选好人参
秋冬进补可是一件大事。在调补中,自然会想到服用各种“参”,然而,大补的野山参已基本绝迹,日前新闻还曝出黑龙江大集疑卖“胶水糊人参”冒充老人参,面对品种繁多的“参”,不知如何选择?此“参”彼“参”有何区别?[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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经期喝4种汤补气又养血
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