如何自制减肥粥 减肥粥的制作方法教程

减肥粥，既健康又营养，代替主食饱腹感满分，是你减肥餐单上不可缺少的排毒食品。下面教你自制7款减肥粥 对抗各类肥胖! 自制减肥粥 1、芸豆红豆粥 红豆中富含皂苷，能提高体内脂肪分解的效率，而白芸豆(亦称白腰豆)的提取物腰豆素能抑制体内对醣质食物的吸收[详细]

2017-04-18 10:04 分类：食材百科

减肥茶的做法 如何做减肥茶

减肥茶是怎么做出来的呢？相信喝多朋友对于这个都很感兴趣吧，下面一起来了解下。 减肥茶 在日常生活中，有不少人会有这样的习惯，在吃完饭后喝点茶，而喝茶也有一些巧妙的方法哦，如果饭后立即喝浓茶是不利于身体消化的，还会带来一些消化道等疾病，所以平时[详细]

2018-06-19 23:39 分类：食材百科

针灸减肥 针灸减肥和埋线减肥的比较

爱美之心人皆有之，不少人对自己的身材不满意，所以一直在寻找健康有效的减肥方法，现在的中医针灸减肥和埋线减肥深受大家的喜爱。那么，你知道这两种方法的异同和功效比较吗?下面就和小编一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

一周减肥食谱 肥胖儿童减肥一周菜单

很多的家庭中都可以看一些胖胖的小朋友很是可爱，这些小朋友都是因为家长的过于溺爱，小朋友们都患上了肥胖症。过于肥胖会带来很多的疾病比如说高血压、高血脂、心脏病等。那么有什么好的方法可以帮助这些过于肥胖的小朋友减肥而又不伤及身体本身呢?[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

如何减去腹部赘肉 可以尝试这8种蔬果减腹食谱

夏天是一个减肥的季节，因为大家穿的越来越少，单薄的衣服已经无法遮挡腹部的赘肉了。那么你知道如何减去腹部赘肉吗？你知道腹部减肥有哪些方法吗？今天小编帮大家总结了你知道8种蔬果减腹食谱，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:13 分类：营养饮食

减肥食物 中医教你几种减肥的食物

减肥已经成为了一项全民的运动，如何减肥是很多女性朋友们追求的一个问题，很多女士为了能够在夏天露腿，早早就开始吃减肥食物了，但是她们根本不了解很多食物的功效，到底吃什么减肥，看看中医是如何推荐的吧!。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

中医减肥 无效又伤身危险减肥法

现在有很多肥胖的美女正在为减肥而苦恼，身上的肉真的是吃上去容易，减下来难啊。对于爱美的你怎么才能快速的减掉身上的赘肉呢?今天小编就给大家带来中医减肥理论，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

如何减肥 14款安全有效的中药减肥茶

爱美之心人皆有之，现在越来越多的女生都在吃西药实现快速减肥的目的，其实，吃西药减肥不仅伤害身体还特别容易反弹，小编认为，如果真的想消除体内脂肪，美化人体曲线，喝中药减肥茶是个不错的选择，中药减肥茶对身体几乎没有副作用，而且搭配成茶以后，大大的消减了中药的苦味哦。减肥茶的具体做法本文将详细介绍。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

食谱减肥 怎样轻松的减去一身肥肉

减肥，是现代女性最为关心的一个话题了，因为随着科技的进步，人们更加关注自身的形象问题了。所以很多女性朋友都认为瘦是漂亮的，所以有的人不惜牺牲美食，节食进行减肥。节食不仅会反弹，最关键的是它对我们的健康有非常大的伤害，最近流行一种食谱减肥的方法，下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

郑多燕减肥餐 打造属于自己的减肥神话

随着生活的不断的变化，越来越多的人因为不好的饮食习惯，而导致了肥胖，而郑多燕减肥食谱对于减肥有着很好的效果，对于很多的肥胖患者来说都希望有一个好的减肥方法，快速有效的减肥方法对于要减肥的人来说是很具有动力的。下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

吃什么减肥最快 推荐8款冬季减肥食谱

冬季是最容易发胖的季节，因为冬季的气候适合进补，这个时候如果过度进补的话也很容易使人变胖。那么你知道有哪些冬季养生食谱既美味又可以瘦身的吗?今天小编为大家推荐8款冬季减肥食谱，瘦身又养颜，赶紧来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食