孕中期食谱 如何合理安排饮食

怀孕的时候，是一段对于女性朋友来说至关重要的，很多方面都要特别的注意，一起是饮食方面。那么，孕中期食谱有哪些呢?孕中期的营养与膳食怎么安排呢?孕中期注意事项有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

痛风患者如何合理饮食

痛风病患者需要注重积极接受治疗的同时，在日常生活当中的饮食问题也绝对不能够忽视，因为只有合理健康的饮食才可以更好的帮助治疗这种疾病，那么对于痛风患者在日常生活当中应该怎么样做到合理饮食，从而保证自己的身体健康，缓解这种痛风我带来的伤害呢，看看下面的介绍吧！[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

老年心脏病患者如何合理运动?

运动养生，因人而异，每个人都有自己的心得，对于高先生而言，那便是心情第一，运动第二。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

生产后如何减肥

产后如何减肥问题是很多女性朋友最苦恼的一个问题，因为在怀孕时期大量的补充营养，所以导致了肥胖。是在生产过后，其实身体还没有那么快的恢复，而且有的人甚至非常的难以恢复因此在这个时候一定要注意自己的一个科学减肥，下面我们就去了解一下产后女性如何减肥才是正确的。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

如何合理运动不伤害身体健康

 生命在于运动，运动加营养才等于健康，这些观念已经深入人心，人们也知道运动对于一个人的生命质量有多么的重要，无数个研究调查都告诉人们，爱运动的人比不爱运动的人身体素质更好，更健康更长寿。于是，人们开是重视运动，各种不同的健身会所也都是大受青睐，如果说公园和花园是老年人健身运动的地方，那么各种健身会所就是青年人喜欢去的地方，人们可以把大把的金钱扔给健身会所，以...[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

"三高"人群如何合理膳食

 "三高"人群如何合理膳食 随着人们生活水平的提高，罹患高血压、高血脂、高血糖的患者逐渐增多，如不积极控制，将导致心脑血管并发症的发生。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

春季养生如何合理的饮食

进入春季，万物开始复苏，春季开始，又是养生的好季节，春季可以为身体的排毒，但是要注意合理的锻炼方法。在饮食方面，春季宜食用一些清淡的食物，这样更有助于身体的健康排毒，下面就一起看看春季养生如何合理的饮食吧![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

岁末要防“心理综合症”

时值岁末年关，生活及工作的重压引发的市民心理困惑开始集中显现。记者了解到，近期到各大医院心理咨询科就诊的病人也增加不少。专家建议，过年时别忘了给自己准备一份平衡心情的“精神年货”，以防近期可能出现的“年关心理综合症”。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

分手复合后如何相处 复合后的感情会长久吗

有时候明明很相爱，却是因为距离、家庭等原因导致分手。而分手后会一直念念不忘，感觉离开了对方就生命就不完整了。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：心理健康

过年聚会 哪些奇葩事令你觉得难以忍受

一点一度的春节欢庆又来了，对于大家来说，可谓是欢喜与忧愁并聚啊!喜的是终于放假啦!这愁的是，七大姑八大姨的催婚模式开始了，亲朋好友聚会吃喝也开始了……各种烦恼啊!今天，小编就为大家盘点过年奇葩事，一起看看过年综合症有哪些，而如何调理春节综合征才是最正确的方式![详细]

2016-09-28 14:16 分类：心理健康

做自己爱情的复合大师 爱情如何能长久

记得一首歌唱的，爱情的路上分分合合，谁都希望彼此直到永远的未来，可是无法时间下去。生活太多的无常，总是绊住我们前行。爱情如何才能长久呢？[详细]

2018-07-04 14:33 分类：心理健康

你找另一半看重的条件测试 如何找到合适的另一半

如何找到合适的另一半？每个人都希望自己的另一半适合自己，能够生活美满幸福，下面来看一下你找另一半看重的条件测试吧！[详细]

2018-07-03 04:29 分类：心理健康