教你夏天如何健康喝菊花茶

虽然都叫菊花茶，可现在市面上的品种却琳琅满目：白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同：杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢?[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

春天养生适合喝茶 如何自制养生茶

春季养生着重于清肝、柔肝、疏肝、护肝。新茶经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都较好。特别适合因生活缺乏规律、接触烟酒频繁，体质湿热的人，茶能较好地起到以气化湿的作用。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

饮食禁忌 太烫的咖啡或会患癌

很多人在犯困的时候会选择喝一杯咖啡，这样可以提神，但是你知道吗?其实咖啡的功效很多，但是和咖啡的饮食禁忌是并存的，下面我们就来看看咖啡的饮食禁忌吧，也了解一下如何冲泡咖啡好喝。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

夏日喝啤酒四个禁忌 如何让自己千杯不醉

盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨房还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致皱纹增多。不论在什么场合，无论是什么节日，或是在任何大大小小的庆典中，“酒”可是一个少不了的重要角色呢！结婚要喝酒、升官要喝酒、过年要喝酒、情人节要喝酒、生日要喝酒、谈生意更是非...[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏季自制养颜果蔬汁美味又养生

夏季由于天气热，所以人体流汗的次数就会增多，因此在夏季做好补水的工作显得非常重要。既然要喝水，为什么不把水的营养价值扩大呢?因此大家不妨在夏季的时候经常喝点养颜果蔬汁，不仅美味，而且还能够养生。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

煲汤的做法大全家常 在家做的营养大补汤

煲汤是中国传统的一种吃法，因为不管你做什么菜，营养永远都是在汤里，在生病的时候，大多说人都或煲汤喝，这足以说明汤的营养价值了，至于汤怎么做，怎么做还吃?大家应该没什么了解，今天小编就为大家介绍一下煲汤的食谱大全，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

南瓜粥的做法 如何做出好喝的南瓜粥

南瓜是一种常见的瓜果类的食物，营养非常丰富，而南瓜粥更是大家非常喜欢的一种粥类，喝起来甜甜的，很多小孩子都喜欢喝，具有养胃的作用，那么你知道该如何做南瓜粥吗?别急，今天小编教大家几招做南瓜粥的方法，让你做出好粥![详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

豆浆的做法 推荐7款豆浆新做法

豆浆是由黄豆制作的一种饮料，由于其含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等由于元素，深受人们的青睐，尤其是早餐的时候，跟油条是几十年的“老搭档”。那么你知道豆浆还有其他做法吗?今天小编就向大家推荐7款豆浆新做法，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

如何正确喝凉茶

导读：凉茶不能乱喝，喝多了伤身，要适当调节。天气渐渐热了起来，自然而然的很多人就以为凉茶可以解渴，喝很多。凉茶虽然有止渴清热的作用，但不宜过量饮用。特别是老人和孩子，那么我们如何正确喝凉茶呢、下面小编来给大家介绍下。为什么喝凉茶[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

啤酒的好处有哪些？应该如何正确喝啤酒呢？

啤酒是现代餐桌上比较常见的一类酒，很受年轻人的欢迎，然而，也有很多人不爱喝啤酒，认为啤酒喝多了容易长肚皮，影响容貌，另外，啤酒总归是酒，喝多了也会醉人，的确，啤酒喝多了是存在这些坏处，但是，适当的饮用啤酒，也有很多好处。那么，啤酒的好处到底有哪些呢?下面我们就来详细了解啤酒的好处。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

前列腺痛如何有效缓解 不爱喝水易得前列腺疾病

如何减轻前列腺痛的痛苦?前列腺痛是男性常见的一种生殖疾病，对于历来以“坚强”、“威猛”来形容的男性，也多是“病来如山倒”。前列腺痛患者，很多时候感觉到治疗跟不上感觉，原因就在于虽然每天接受治疗，可这个疼痛的感觉却似乎并没有减少。该怎么办呢?专家介绍，前列腺痛多发于青年男性，其产生的原因多为病原微生物的感染、不良生活习惯，以及异常心理因素等。患者常感觉到会阴部以...[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食