脑袋昏昏沉沉的该如何改善

人们对医学知识的普及，也了解到了健康的重要性。所以，当自己吃的东西不健康，生活不规律，或者是工作压力太大的情况下，脑袋昏昏沉沉的的情况出现后， 就会非常的担心健康的问题。其实，脑袋昏昏沉沉的也不一定是疾病带来的，但是脑袋昏昏沉沉的是提示不健康。所以，需要了解脑袋昏昏沉沉的该如何改善。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

寒凉体质怎样调理_如何改善寒凉体质

寒凉体质怎样调理_如何改善寒凉体质 女性天生阳气比较弱，如果冬天会手脚冰凉，大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白，有气无力，姨妈到来腹痛难忍，还有大量血块，不用说，你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢，可以从以下五方面入手，由内而外调理自己的身体。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

如何改善便秘_便秘怎么调理

现在的久坐一族和长期压力大的人，都比较容易便秘，尤其是上了年纪以后，便秘就好像贴身药膏一样怎么甩都甩不掉，想要改善便秘，我们有秘诀，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老年人记忆力减退原因有哪些？如何改善

 随着年龄地增长，人的忘性也越大，很多老年人到了一定的年纪会出现记忆力减退的症状。那么老人记忆力减退的原因有哪些呢?老年人记忆力减退该怎么办呢? [详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

中医教你如何改善过敏体质

你的孩子经常会出现这些情况吗——眼睛发痒，常常忍不住用手去揉眼睛，经常黑眼圈;老是打喷嚏、流鼻涕，鼻子也总是痒痒的;这其实是过敏的反应，中医如何改善过敏体质?我们和寻医问药网一起寻找答案吧。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

如何改善过敏体质

 一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹，荨麻疹，有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶而对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

冬季如何改善手脚冰凉

 冬天有很多女孩都是手脚冰凉，不论穿衣多少，室内室外总是一样。手脚寒冷自然而然地增加了人们的惰性，而且寒气容易借机入侵，导致生病，在冬天怕冷的女孩应该如何对抗严寒呢?[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

职场女性如何改善亚健康

 由于工作越来越忙、工作压力越来越大，以及缺乏锻炼，现在的职场女性身上普遍存在各种职业病：身材变形、腰酸背痛、眼睛酸痛、内分泌失调等等。职场女性的亚健康问题越来越严重，应该引起重视。那么职场女性该如何改善亚健康状况呢?只要遵循一些简单的生活常识，让你轻松跟亚健康说拜拜![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

如何改善酸性体质远离亚健康

 如何改善酸性体质远离亚健康健康人的血液是呈弱碱性的，大概PH值是7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但环境污染及不正常的生活及饮食习惯，会使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，但到医院却又检查不出什么毛病。别以为这些没问题，如不注意改善，继续发展就会形成...[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

上班族如何改善自己的睡眠质量

1、养成良好的生活习惯 睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动，这些都会影响人的睡眠质量。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健