家中有人突发脑卒中如何急救

 家中有人突发脑卒中如何急救? 配图 突发脑卒中时，家庭急救要注意以下几点：[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

如何吃夜宵不发胖

如何吃夜宵不发胖 很多人都认为晚上加餐对减肥来说是大忌，有时候哪怕因为工作的再晚也都坚持晚上8点不进食的守则，其实晚上因为工作是可以适当吃一点东西来补充能量的，但是如何吃才不会发胖就有讲究了，女人邦小编为您总结归纳了睡前饮食那你需要注意的地方，来看看吧。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

偏头痛发作时该如何缓解

 偏头痛发作时如何缓解?配图 按摩缓解偏头痛 在按摩前，可在按摩部位(主要是头部前额、两侧)揉擦清凉油。先让患者闭目或者注视某一个固定物，缓慢地以鼻吸气，以口呼气。吸气时腹部凸起，呼气时腹部凹陷，呼吸尽量缓慢深长。同时用手轻轻抚摩头痛部位，使患者保持松弛。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

如何护理光泽柔顺的头发_梳头的正确打开方法

本季流行的光泽发趋势，选对清洁保养产品当然重要，但不妨从每天梳发的细节处做起，从挑一把好梳子开始吧!善用小工具和简单按摩方法，想保有一头光泽柔顺的头发一点都不难。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

如何预防肿瘤发生

如何预防肿瘤发生 女人邦保健知识配图 一、饮食清淡。 在保持吃粗粮的前提下，也要保证摄入足够的蛋白质，最佳的食品如：豆制品，鱼类等。还有最佳的抑制癌变“良药”-茶叶，茶叶不仅可以抑制癌细胞的生长和扩散作用，还能大大的降低患食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

痔疮怎么预防_如何预防痔疮发作

俗话说“十人九痔”，所以，痔疮是种常见病，无论是男女老幼，都可能被痔疮所困扰。得过痔疮的人都知道，痔疮发作起来会十分痛苦，严重影响生活和工作。所以，我们要积极预防痔疮发作。下文介绍了一些具体的预防措施，让不同人群都知道该如何预防痔疮发作。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

如何提前发现老年痴呆症？老年痴呆症的前兆症状

 如何提前发现老年痴呆症？老年痴呆症的前兆症状 女人邦保健知识配图 下面是四种令人大吃一惊的老年痴呆症预兆，如果觉得自己有类似症状，要赶紧告诉医生。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

如何才能尽早发现胃癌

临床统计发现，胃癌的发病率随着年龄的增加而显著升高，发病的高峰年龄在50～80岁。在临床上，中、晚期胃癌就诊者约占90%，胃癌总的5年生存率约在20%左右，早期胃癌5年生存率达到9O%以上，所以，只有早检查、早治疗才能降低胃癌死亡率。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

如何预防鼻炎的发作

 从目前的医学上来分析，呼吸道疾病是最常见的，但也是最难根治的，病情的发展通常会反复发展。所以，预防鼻炎发作是最好的治疗方法。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

如何预防夏季“空调腿”的发生

女人邦保健知识配图  “空调腿”，是指室内开启空调后，室内地面水平温度最低，人的双腿长期处于地面低温中，暴露在外的双膝容易受凉刺激，出现双腿酸痛，严重时膝关节疼痛、肿胀使人难以忍受，以中年女性较为常见。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏季如何预防痔疮复发

  女人邦保健知识配图 夏令，是痔疮的多发季节。预防痔疮复发，患者要注意以下几点：饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮患者应少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从...[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏季高温如何防止疾病的发生

 导读：夏季气温高，很多的食物就会出现提前变质。一些人就会发生易发生细菌性食物中毒和细菌性痢疾。今天小编就和大家说说夏季高温如何防止疾病的发生?[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健